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書名

疲れないカラダ大図鑑　　　　　

著者名 夏嶋 隆／著
出版者 アスコム
出版年月 2021.6

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4 もいわ6311996182498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001586457
書誌種別 図書
書名 疲れないカラダ大図鑑　　　　　
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ダイズカン　
著者名 夏嶋 隆／著
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2021.6
ページ数 301p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7762-1125-9
内容紹介 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。
著者紹介 1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。
件名 健康法、疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 横暴な舅、病持ち・癇癪持ちの夫と姑…修羅の家で見つけたお路の幸せとは？当代一の人気作家・曲亭（滝沢）馬琴の息子に嫁いだお路。作家の深い業にふり回されながらも己の道を切り開いていく。直木賞受賞後第一作。
(他の紹介)著者紹介 西條 奈加
　１９６４年北海道生れ。２００５年『金春屋ゴメス』で第１７回日本ファンタジーノベル大賞を受賞し、デビュー。２０１２年『涅槃の雪』で第１８回中山義秀文学賞、２０１５年『まるまるの毬』で第３６回吉川英治文学新人賞、２０２１年『心淋し川』で第１６４回直木賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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