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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

果樹ですてきな庭づくり おしゃれに育てて、食べておいしい  生活シリーズ  

出版者 主婦と生活社
出版年月 2011.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118647460625/カ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

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2021
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001628724
書誌種別 図書
書名 「できない自分」を脳から変える行動大全     
書名ヨミ デキナイ ジブン オ ノウ カラ カエル コウドウ タイゼン 
著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-594-09000-5
内容紹介 「気が散って集中できない」ときは両足の裏を地面につけろ! 「先延ばしグセ」がある人は、テレビのリモコンを定位置に置け! 脳が効率よくパフォーマンスする行動習慣を100項目紹介する。
著者紹介 1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学を卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
件名 人生訓、脳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 センスのいい、悪いは脳の“鮮度”で決まる!「視覚」「聴覚」「感情」「運動」。4つの感度が高まる脳トレーニング。
(他の紹介)目次 第1章 センスを生み出す脳のしくみ(仕事ができる脳はどんな脳か?
脳番地を個別に鍛えるだけではダメ ほか)
第2章 仕事ができる人は脳の感度の上げ方を知っている(ちょっとした違いを見分けられるか
サルと人間の理解の仕方の違い ほか)
第3章 「見る」「聞く」「感じる」「動く」4つのセンスを上げる脳習慣(「見るセンス」を磨く―情報を的確にキャッチする脳をつくる
「聞くセンス」を磨く―コミュニケーション能力の高い脳をつくる ほか)
第4章 1日1分でセンスが上がる!15の脳刺激(空を見上げて雲の形を面白がる
寝る前にラジオを聞く ほか)
第5章 能の中に眠るセンスを覚醒させる(センスがある人は魅力的
すべての人が芸術家になるのが理想 ほか)


内容細目表

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