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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
もいわ | 6311969486 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000972112 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1日3分!指体操で元気な脳になる! 集中力・思考力・記憶力がアップ |
| 書名ヨミ |
イチニチ サンプン ユビタイソウ デ ゲンキ ナ ノウ ニ ナル |
| 著者名 |
白澤 卓二/著
|
| 著者名ヨミ |
シラサワ タクジ |
| 出版者 |
学研パブリッシング
|
| 出版年月 |
2015.9 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-05-800545-3 |
| 内容紹介 |
楽しみながら脳が元気になる! 脳を活性化させて充実した毎日を送るために、指をいろいろ動かす体操や、身近なアイテムを使った指体操、ゲームをとり入れた指体操などを紹介します。チェックリスト、ぬり絵あり。 |
| 著者紹介 |
1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科内科学専攻博士課程修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までサビない生き方」など。 |
| 件名 |
健脳法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
センスのいい、悪いは脳の“鮮度”で決まる!「視覚」「聴覚」「感情」「運動」。4つの感度が高まる脳トレーニング。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 センスを生み出す脳のしくみ(仕事ができる脳はどんな脳か? 脳番地を個別に鍛えるだけではダメ ほか) 第2章 仕事ができる人は脳の感度の上げ方を知っている(ちょっとした違いを見分けられるか サルと人間の理解の仕方の違い ほか) 第3章 「見る」「聞く」「感じる」「動く」4つのセンスを上げる脳習慣(「見るセンス」を磨く―情報を的確にキャッチする脳をつくる 「聞くセンス」を磨く―コミュニケーション能力の高い脳をつくる ほか) 第4章 1日1分でセンスが上がる!15の脳刺激(空を見上げて雲の形を面白がる 寝る前にラジオを聞く ほか) 第5章 能の中に眠るセンスを覚醒させる(センスがある人は魅力的 すべての人が芸術家になるのが理想 ほか) |
内容細目表
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