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書誌情報

書名

体と心の不調が消えていくゆる食事術     

著者名 圓尾 和紀/著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900293072498/マ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001727142
書誌種別 図書
書名 体と心の不調が消えていくゆる食事術     
書名ヨミ カラダ ト ココロ ノ フチョウ ガ キエテ イク ユル ショクジジュツ 
著者名 圓尾 和紀/著
著者名ヨミ マルオ カズキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8399-8153-2
内容紹介 疲れやすい、すぐに体調を崩す、頻繁に気分が落ちこむ-。その不調、間違った食事が原因かもしれません。体や心の不調を改善し健康を維持するための、正しい食事のとり方を紹介します。不調に効く献立も掲載。
著者紹介 管理栄養士。一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定プロフェッショナルファスティングマイスター。著書に「一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方」がある。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 福島第一原発では40年かかる廃炉作業が今日も続く。最先端の技術と使命感を胸に、高放射線量の下、数多の困難を乗り越える技術者。彼らを支えるバックヤードの人々。福島を離れまいと異動を拒む官僚。「加害者」になることを厭わず、東電を選んだ新入社員たち―。逆境の中、しんがりを務める彼らの、熱き想いを紡ぐ。
(他の紹介)目次 第1章 福島に留まり続けるある官僚の決意
第2章 四号機を覆え
第3章 イチエフのバックヤードで働く人々
第4章 高線量瓦礫は夜運ばれる
第5章 廃炉創造ロボコンの若者たち
第6章 東芝の二人
第7章 事故後入社の東電社員たち


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