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書誌情報

書名

くびれを作るお得技ベストセレクション 誰でも成功!挫折しない!ぽっちゃり解消の㊙ワザ全部入り!  晋遊舎ムック  

著者名 aya/監修
出版者 晋遊舎
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013342947595.6/ク/図書室22一般図書一般貸出在庫   ○

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1989
016.21 016.21
図書館(公共)-日本

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001767452
書誌種別 図書
書名 くびれを作るお得技ベストセレクション 誰でも成功!挫折しない!ぽっちゃり解消の㊙ワザ全部入り!  晋遊舎ムック  
書名ヨミ クビレ オ ツクル オトクワザ ベスト セレクション 
著者名 aya/監修
著者名ヨミ アヤ
出版者 晋遊舎
出版年月 2023.6
ページ数 97p
大きさ 29cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-8018-2093-7
内容紹介 1日3分でくびれはつくれる! ウエストがキュッと締まる4週間ストレッチプログラムと食事法を写真とともにわかりやすく伝授。肩コリや腰痛、便秘といった「プチ不調」を改善するストレッチも紹介する。記入欄あり。
件名 瘦身法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 十三歳だが同心見習いに異例の出世を遂げた涼風榊。しっかりもので奉行所一の切れ者と評判だが、姉には頭があがらない。姉の花織は料理の上手い器量よし。弟が心配なのか、からかっているのか、いろんなことに首をつっこんできては口を出す。ある日、銭湯で妙な話を耳にした。どんな錠前にも通用する鍵を打ってくれと頼まれた鍛冶屋が斬られたらしい。不審に思い調べ始めたところ、とんでもない事件が隠れていて―。人気作家が贈る姉弟捕り物帳!


内容細目表

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