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書名

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる    

著者名 仲野 孝明/著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7


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2019
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001521152
書誌種別 電子図書
書名 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる    
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズット ツズク カラダ ノ ツカイカタ 
著者名 仲野 孝明/著
著者名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7
ページ数 159p
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8014-0068-9
内容紹介 毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。
著者紹介 1973年三重県生まれ。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。著書に「一生「疲れない」姿勢のつくり方」など。
件名 姿勢、健康法
言語区分 日本語



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