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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
苗穂・本町 | 3413114624 | 498/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001392982 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる |
書名ヨミ |
チョウシ イイ ガ ズット ツズク カラダ ノ ツカイカタ |
著者名 |
仲野 孝明/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ タカアキ |
出版者 |
サンクチュアリ出版
|
出版年月 |
2019.7 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-8014-0068-9 |
内容紹介 |
毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。 |
著者紹介 |
1973年三重県生まれ。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。著書に「一生「疲れない」姿勢のつくり方」など。 |
件名 |
姿勢、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ちょっと変えるだけでかなりラクになる。毎日の立ち方、歩き方、座り方…など。 |
(他の紹介)目次 |
1 疲れない呼吸 2 疲れない立ち方 3 疲れない歩き方 4 疲れない座り方 5 疲れないデスクワーク 6 疲れない移動の仕方 7 疲れない持ち方 8 疲れない生活 9 疲れない休息と睡眠 10 疲れない生き方 調子いい!がずっとつづく 基本&不調別ストレッチ |
(他の紹介)著者紹介 |
仲野 孝明 姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師。柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。1973年三重県生まれ。大正15年創業、のべ180万人以上の患者数と合わせて3度の褒章受賞・綬章受勲を誇る仲野整體の4代目。自身もこれまで0歳から108歳まで、のべ18万人以上の患者を治療する。2008年仲野整體東京青山を開院。姿勢から生産性を高める、健康経営法人向けセミナーやラジオ番組など啓蒙活動も話題(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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