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書誌情報

書名

はく・すうの法則 息のしかたでカラダは変わる!    

著者名 有吉 与志恵/著   フクイ サチヨ/絵
出版者 高橋書店
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211996824498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2015
490.9 490.9
東洋医学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001312389
書誌種別 図書
書名 はく・すうの法則 息のしかたでカラダは変わる!    
書名ヨミ ハク スウ ノ ホウソク 
著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
著者名 フクイ サチヨ/絵
著者名ヨミ フクイ サチヨ
出版者 高橋書店
出版年月 2018.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-471-03259-3
内容紹介 呼吸が正しくできれば、筋肉が本来の働きをするようになり、カラダのバランスを整えて、不必要な緊張をとることができる。息のしかたを整える健康法を、イラストでわかりやすく紹介する。タイプ別の呼吸の癖の取り方も収録。
著者紹介 福岡県出身。日本体育大学卒業。コンディショニングトレーナー。株式会社ハースコーポレーション最高技術責任者(CTO)。著書に「40歳からの肉体改造」など。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 閉じこもらずにウイルスに克つ方法は?感染しない、重症化しない、死なない免疫力。
(他の紹介)目次 第1章 ウイルス感染症と東洋医学の考え方
第2章 ウイルス対策の基本中の基本―睡眠
第3章 ウイルスと直接向き合う
第4章 表の免疫―外に発散排除する「肺」
第5章 表の免疫力を発揮させる
第6章 裏の免疫―内で固める凝集の「腎」
第7章 裏の免疫力を強くする策略
第8章 最後の仕上げ
第9章 漢方薬での予防と治療
第10章 ウイルスに克つ、そしてウエルエイジング
(他の紹介)著者紹介 仙頭 正四郎
 1957年生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。同大学院修了。同大学助手を経て、仙頭クリニック開設(文京区大塚)。大阪市福島区にクリニックを移転。一般財団法人高雄病院京都駅前診療所所長に就任。仙頭クリニックを再開(文京区本郷)。前後して、都立豊島病院、日本医科大学付属第一病院、東京医科歯科大学、順天堂大学などの漢方外来を担当。また、東京医科歯科大学非常勤講師・臨床准教授、順天堂大学医学部非常勤講師などを務める。医学博士。日本東洋医学会漢方専門医、日本内科学会認定内科医。ラジオの健康番組にコメンテーターとして度々出演している。また、医療者向け講演会、市民講座の講師を多数勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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