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書誌情報

書名

頸椎症の名医が教える竹谷内式首トレ　5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える　　　　

著者名 竹谷内 康修／著
出版者 徳間書店
出版年月 2020.8

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1 曙9013135349494.6/ﾀ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東月寒5213110967494/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001509297
書誌種別 図書
著者名 竹谷内 康修／著
著者名ヨミ タケヤチ ヤスノブ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.8
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-865096-4
分類記号 494.66
分類記号 494.66
書名 頸椎症の名医が教える竹谷内式首トレ　5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える　　　　
書名ヨミ ケイツイショウ ノ メイイ ガ オシエル タケヤチシキ クビトレ　
副書名 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
副書名ヨミ ゴフン ノ タイソウ デ クビ ノ イタミ カタコリ ウデ ノ シビレ ガ キエル
内容紹介 現代人を苦しめる首・肩・腕のつらさを、セルフケアで治す方法を教えます! 5分でできるかんたんな「首のトレーニング(首トレ)」、生活に取り入れたい「首ケア」のワザを紹介。頸椎症治療Q&Aも掲載。
著者紹介 東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。竹谷内医院院長。整形外科医・カイロプラクター。肩こり、首の痛みなどの手技治療にとり組む。著書に「首の痛みは、自分で簡単に治せる!」など。
件名1 脊椎-疾患
件名2 体操



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