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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

心の嵐を青空に     

著者名 美輪 明宏/著
出版者 家の光協会
出版年月 2016.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013213914159/ミ/図書室4B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113163339159/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 新発寒9213076301159/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001116971
書誌種別 図書
書名 心の嵐を青空に     
書名ヨミ ココロ ノ アラシ オ アオゾラ ニ 
著者名 美輪 明宏/著
著者名ヨミ ミワ アキヒロ
出版者 家の光協会
出版年月 2016.12
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-259-54762-2
内容紹介 この時代の荒波を生き抜いていくために-。美輪明宏がさまざまな悩み相談にこたえ、ものごとをどのようにとらえて行動すべきなのか、ヒントを伝える。又吉直樹との対談も収録。『家の光』連載を書籍化。
著者紹介 1935年長崎市生まれ。国立音大付属高校中退。16歳でプロ歌手としてデビュー。演劇・リサイタル・テレビ・ラジオ・講演活動などで幅広く活動。
件名 身上相談
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストリートワークアウト初の総合マニュアル。
(他の紹介)目次 1 ストリートワークアウトとは何か?(ストリートワークアウトの夜明け
文化としてのストリートワークアウト
ストリートでのトレーニング流儀)
2 基本動作のプログレッション(プッシュ
プル
スクワット
フレックス
ブリッジ)
3 スキル&トリック(フロアホールド
バームーブ
ヒューマンフラッグ)
4 プログラミング(評価
ワークアウトサンプル
トレーニングテンプレート)
5 ボーナスセクション(アルに訊く
ダニーのすべきこと/すべきではないこと
裏庭にプルアップバーを立てる
ワークアウトをストリートへ持ち込む)
(他の紹介)著者紹介 カバドロ,アル
 アルとダニーのカバドロ兄弟は、キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティで、日本でもベストセラーとなった『プリズナートレーニング』シリーズにも動作指導のモデルとして参加、著者ポール・ウェイドの盟友でもある。彼ら自身、国際的にも高く評価されてベストセラーとなったフィットネスブックをいくつか執筆しており、Dragon DoorのProgressive Calisthenics Certificationのマスターインストラクターとして世界中を旅しながら、アスリート、プロのトレーナー、フィットネス愛好家に自重力を使った筋力トレーニングを教えている。1979年9月1日生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
カバドロ,ダニー
 アルとダニーのカバドロ兄弟は、キャリステニクスとパーソナルトレーニングの世界をリードするオーソリティで、日本でもベストセラーとなった『プリズナートレーニング』シリーズにも動作指導のモデルとして参加、著者ポール・ウェイドの盟友でもある。彼ら自身、国際的にも高く評価されてベストセラーとなったフィットネスブックをいくつか執筆しており、Dragon DoorのProgressive Calisthenics Certificationのマスターインストラクターとして世界中を旅しながら、アスリート、プロのトレーナー、フィットネス愛好家に自重力を使った筋力トレーニングを教えている。1974年8月9日生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山田 雅久
 翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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