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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

やせる3拍子ウォーク 医者が絶賛する歩き方    

著者名 山口 マユウ/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013337847595.6/ヤ/図書室8一般図書一般貸出在庫  

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井上 猛 桑原 斉 酒井 隆 鈴木 映二 水上 勝義 宮田 久嗣 諸川 由実代 吉尾 隆 渡邉 博幸
2022
493.72 493.72

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001475775
書誌種別 図書
著者名 山口 マユウ/著
著者名ヨミ ヤマグチ マユウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.4
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-10884-0
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 やせる3拍子ウォーク 医者が絶賛する歩き方    
書名ヨミ ヤセル サンビョウシ ウォーク 
副書名 医者が絶賛する歩き方
副書名ヨミ イシャ ガ ゼッサン スル アルキカタ
内容紹介 無理な食事制限は一切なし。3歩目の歩幅を人さし指1本分広げるだけ。医者が絶賛する魔法の歩き方と足踏みを紹介する。寝転びながらできるストレッチ、やせる習慣も掲載。チェックシート、動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ウォーキングスペシャリスト。一般社団法人日本DF WALK協会代表理事。テレビ通販の完売女王。第4回「ミセス日本グランプリ」40代グランプリ。
件名1 瘦身法
件名2 歩行

(他の紹介)内容紹介 2023年最新版!!精神科の主要薬剤のすべてを解説。処方・服用のポイント、薬剤カラー写真が満載。識別コードを後発品も含め全薬掲載。
(他の紹介)目次 抗精神病薬
抗うつ薬
双極性障害治療薬
抗不安薬
睡眠薬
神経発達症治療薬
抗酒薬
抗認知症薬
脳循環・代謝改善薬
抗てんかん薬
抗パーキンソン薬
その他
漢方薬


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