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所蔵数 10 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

北海道廃線紀行 草原の記憶をたどって  筑摩選書  

著者名 芦原 伸/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180964835KR291.09/ア/2階郷土111B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180964843K291.09/ア/2階郷土108B郷土資料一般貸出在庫  
3 新琴似2013218520K291/ア/図書室郷土資料一般貸出在庫  
4 元町3013007319K291/ア/図書室8B郷土資料一般貸出在庫  
5 東札幌4013271103K291/ア/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
6 山の手7013121715K291/ア/郷土30郷土資料一般貸出在庫  
7 東区民3112695634K291/ア/郷土郷土資料一般貸出在庫  
8 白石区民4113264867K291/ア/郷土郷土資料一般貸出貸出中  ×
9 もいわ6312035147K291/ア/図書室郷土資料一般貸出在庫  
10 図書情報館1310557903291.1/ア/1階図書室003郷土資料貸出禁止在庫   ×

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芦原 伸
2020
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000094064
書誌種別 図書
書名 ナイン・ストーリーズ・オブ・ゲンジ     
書名ヨミ ナイン ストーリーズ オブ ゲンジ 
著者名 松浦 理英子/著
著者名ヨミ マツウラ リエコ
著者名 江國 香織/著
著者名ヨミ エクニ カオリ
著者名 角田 光代/著
著者名ヨミ カクタ ミツヨ
出版者 新潮社
出版年月 2008.10
ページ数 285p
大きさ 20cm
分類記号 913.68
分類記号 913.68
ISBN 4-10-380851-0
内容紹介 現代の人気作家が織りなす、もうひとつの源氏物語。江國香織、角田光代、金原ひとみ、桐野夏生、小池昌代、島田雅彦、日和聡子、町田康、松浦理英子の9編。
件名 小説(日本)-小説集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 キツい筋トレは、今すぐ廃止!たった7つの動きだけでいい!圧倒的に分かりやすい、自宅トレーニング本。最もやせたい部位「お尻・下腹・背中」に絞って解説。Twitterフォロワー13万人超「も〜さん」の実録マンガも収録!
(他の紹介)目次 1 失敗のしようがない「ヘタ筋トレ」を体感せよ―できない第1位・ワイドスクワット編(宅トレ女子の9割は間違っている!
宅トレ女子のお悩みアンケート
前ももに効くスクワットは間違い!内ももはだるだるのまま…(涙)
見直してみよう!正しいスクワット
ヘタでもできるワイドスクワットはこれだ!!
ヘタ筋トレなら初心者でも70点が取れるコツ)
2 はじめてみよう!3大ヤセ筋を狙い撃つ、ヘタ筋トレ―ねちっと解説、お尻・お腹・背中編(お尻編
お腹編
背中編)
(他の紹介)著者紹介 森 拓郎
 大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけに囚われない独自の角度からのアプローチに拘りをもち、ファッションモデルや女優などの著名人の支持を集める。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている、今話題のボディワーカー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
も〜さん
 Webまんが家。Twitterやブログにて日常話、あるあるネタ、のろけ話、家族の話などエッセイを中心に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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