蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118321926 | 969.3/ロ/2 | 1階文庫 | 93 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3012573857 | 969/ロ/2 | 文庫 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5012712989 | 969/ロ/2 | 文庫 | 31 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3413078431 | 969/ロ/2 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
厚別南 | 8313045042 | 969/ロ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000287868 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
P2 下 新潮文庫 |
| 書名ヨミ |
ピー ツー |
| 著者名 |
ルイス・ミゲル・ローシャ/[著]
|
| 著者名ヨミ |
ルイス ミゲル ローシャ |
| 著者名 |
木村 裕美/訳 |
| 著者名ヨミ |
キムラ ヒロミ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2010.6 |
| ページ数 |
282p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
969.3
|
| 分類記号 |
969.3
|
| ISBN |
4-10-217472-2 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
長年の研究において腸のスゴさ、奥深さを実感してきた立場から、心身両面にさまざまな効果を与える「腸トレ」を提案している。 |
| (他の紹介)目次 |
1 男性に“腸トレ”をオススメする8つの理由(腸トレでストレスに強くなれる 腸トレで「折れない心」を養う ほか) 2 厳禁!腸トレを邪魔する6つのNG(可愛がりすぎは逆効果。気難しい腸 清潔すぎる環境は、常在菌が家出する ほか) 3 藤田式「最強の腸トレ」メソッド10(発酵食品には、賢いとり方がある 活性酸素を避け、抗酸化習慣を身につけよう ほか) 4 「腸トレ」習慣化のための3つのステップ(正しい理由と目標を掲げる TODOリストはこうして作ろう ほか) |
内容細目表
前のページへ