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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513695618 | 498.8/ア/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001396445 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策 |
| 書名ヨミ |
ビジネス パーソン ノ タメ ノ ミビョウ アンド ストレス タイサク |
| 著者名 |
浅野 嘉久/著
|
| 著者名ヨミ |
アサノ ヨシヒサ |
| 著者名 |
加賀 博/著 |
| 著者名ヨミ |
カガ ヒロシ |
| 出版者 |
日本生産性本部生産性労働情報センター
|
| 出版年月 |
2019.6 |
| ページ数 |
76p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.8
|
| 分類記号 |
498.8
|
| ISBN |
4-88372-555-7 |
| 内容紹介 |
ビジネスパーソンが健康で働き続けるには-。未病とは何かを解説し、「乾布まさつ」「壁スクワット」といった手軽にできる未病対策を提示。未病に対する7つのストレスケアや、脳のストレスにつよくなる食事法も紹介する。 |
| 著者紹介 |
野口英世記念一般社団法人野口医学研究所社員総代。米国財団法人野口医学研究所創立者・名誉理事。 |
| 件名 |
労働衛生、健康管理、精神衛生、ストレス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 ビジネスパーソンのための未病対策のポイント(未病とは 未病コントロールのために) 2 ビジネスパーソンが手軽にできる未病対策(運動・日常生活でできる未病対策 食事でできる未病対策) 3 ビジネスパーソンのためのストレスケアの方法(ビジネスパーソンのストレスの状況 こんな時には…未病に対する7つのストレスケア) 4 脳のストレスにつよくなる食事法(脳の活性化と食事 脳の活性には朝食が重要 脳の活性化につながる「ブレインフード」 脳の活性化に必要な栄養) |
内容細目表
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