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書誌情報

書名

サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 競技と日常生活の質を高める自転車以外のトレーニング    

著者名 フィル・バート/著   マーティン・エヴァンス/著   西薗 良太/監訳
出版者 東京書籍
出版年月 2020.7


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1 中央図書館0180652711786.5/バ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
007.35 007.35
朗読法 呼吸

書誌詳細

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タイトルコード 1008001493655
書誌種別 図書
書名 サイクリストのためのストレングスとコンディショニング 競技と日常生活の質を高める自転車以外のトレーニング    
書名ヨミ サイクリスト ノ タメ ノ ストレングス ト コンディショニング 
著者名 フィル・バート/著
著者名ヨミ フィル バート
著者名 マーティン・エヴァンス/著
著者名ヨミ マーティン エヴァンス
著者名 西薗 良太/監訳
著者名ヨミ ニシゾノ リョウタ
出版者 東京書籍
出版年月 2020.7
ページ数 175p
大きさ 23cm
分類記号 786.5
分類記号 786.5
ISBN 4-487-81364-3
内容紹介 「新しい生活様式」にも対応しうる新時代のバイク・トレーニングは、サイクリストのパフォーマンスを向上させる。自転車に乗らずに行うストレングス・コンディショニング・トレーニングを紹介する。
著者紹介 理学療法士。ブリティッシュ・サイクリング元主任理学療法士。
件名 自転車競技
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大きく息を吸って、名作の冒頭とラストを読む。どれも1話1分。丹田呼吸法を使って、声に出して読むだけで、頭も心も体もスッキリハッキリ整えられます!
(他の紹介)目次 第1章 息の流れとともに物語を味わう(坊っちゃん(夏目漱石)
鼻(芥川龍之介)
怪人二十面相(江戸川乱歩) ほか)
第2章 息をテンポよく言葉のリズムを感じる(外郎売
やまなし(宮沢賢治)
落葉松(北原白秋) ほか)
第3章 息をゆったりさせ、朗々と名文を味わう(高瀬舟(森鴎外)
山月記(中島敦)
李陵(中島敦) ほか)
(他の紹介)著者紹介 齋藤 孝
 1960年生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書多数。NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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