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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
ふしこ | 3213189677 | 495/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001391401 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
症状改善!女性の不調を解消する大全 72の症状&お悩みをまるっとケア! |
書名ヨミ |
ショウジョウ カイゼン ジョセイ ノ フチョウ オ カイショウ スル タイゼン |
著者名 |
久保 玲子/監修
|
著者名ヨミ |
クボ レイコ |
著者名 |
布施 雅夫/監修 |
著者名ヨミ |
フセ マサオ |
出版者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2019.7 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
22cm |
分類記号 |
495
|
分類記号 |
495
|
ISBN |
4-415-32677-1 |
内容紹介 |
肌荒れ、生理痛、冷え性、情緒不安…。女性にあらわれる不調を取り上げ、症状別の対処法をイラストとともに解説。症状を緩和するための生活の仕方やコツなども紹介する。万能ツボ・ストレッチ・エクササイズなども掲載。 |
件名 |
婦人衛生 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
72の症状&お悩みをまるっとケア! |
(他の紹介)目次 |
自分の体調と向き合うために(年齢で変わっていく女性の不調とライフステージ 自分のリズムを知って体調と向き合いましょう いろいろある不調へのアプローチ 生活リズムを見直して自律神経を整えましょう) 症状別の対処法(美容 妊娠・出産・子宮 加齢・エチケット 体調・体質 メンタル) おすすめ解決法(万能ツボ1 足の三里 万能ツボ2 委中 万能ツボ3 合谷 万能ツボ4 列缺 万能ストレッチ 万能ヨガポーズ 万能エクササイズ 万能呼吸法) |
内容細目表
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