蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること 健康ライブラリー
|
| 著者名 |
白川 美也子／監修
|
| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2019.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013124157 | 493.7/ﾄ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
西岡 | 5012974654 | 493.7/ﾄ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
澄川 | 6012943905 | 493.7/ﾄ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013065706 | 493.7/ﾄ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
曙 | 9013065165 | 493.7/ﾄ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
白石東 | 4212014072 | 493/ﾄ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
図書情報館 | 1310370083 | 493.743/ﾄ/ | ２階図書室 | LIFE-261 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001391048 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること 健康ライブラリー |
| 書名ヨミ |
トラウマ ノ コト ガ ワカル ホン |
| 著者名 |
白川 美也子／監修
|
| 著者名ヨミ |
シラカワ ミヤコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2019.6 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.74
|
| 分類記号 |
493.743
|
| ISBN |
4-06-516189-0 |
| 内容紹介 |
なんらかの体験によって生じた心の傷=トラウマは、心身に様々な影響を及ぼし、生きづらさのもとになることがある。トラウマの症状や影響について解説し、代表的な心理療法や、回復しやすい体をつくる毎日のケアを紹介する。 |
| 件名 |
心的外傷後ストレス障害、トラウマ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生きづらさはトラウマのせいかもしれない。つらい体験でできた“心の傷”が生活を脅かす、トラウマの正体から心と体の整え方まで徹底解説！ひと目でわかるイラスト図解。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 生きづらさをまねくトラウマの症状（トラウマのでき方―つらい体験がなかなか癒えない心の傷をつくる
トラウマの影響―自分で自分をコントロールしにくくなっていく ほか）
第２章 トラウマの影響はなぜ長引くのか？（「心の傷」の「心」とは―脳の働きが「心」のすべてではない
だれにでも起こること―トラウマ体験は三つの反応を引き起こす ほか）
第３章 これからの目標と道のりを見定める（なにを目指すのか？―過去に支配されない「今」を取り戻す
だれが治すのか？―「治すのは自分」という意識が回復を促す ほか）
第４章 「今」への影響を変える心理療法（心理療法とは―トラウマからの回復を促す専門的な治療法
心理療法の種類―治療の進め方はいろいろだが共通点もある ほか）
第５章 回復しやすい体をつくる毎日のケア（毎日の心がけ―体がもつ「治る力」を引き出していく
「見えない体」を整える―「流れ」を正して「治りやすい体」をつくる ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
白川 美也子
精神科医、臨床心理士。こころとからだ・光の花クリニック院長。浜松医科大学卒業後、国立療養所（現国立病院機構）天竜病院小児神経科・精神科医長、浜松市精神保健福祉センター所長、２００８年国立精神・神経医療研究センター臨床研究基盤研究員、２０１０年昭和大学特任助教を経て、東日本大震災の被災者支援と地域における子ども虐待やＤＶによるサバイバーの方への臨床的支援、研究に携わる。２０１３年にクリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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