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書誌情報

書名

生き抜くための整体   河出文庫  

著者名 片山 洋次郎/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013231114492.7/カ/文庫35一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213203811492/カ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
743.5 743.5
写真-撮影 鉄道-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001445883
書誌種別 図書
書名 生き抜くための整体   河出文庫  
書名ヨミ イキヌク タメ ノ セイタイ 
著者名 片山 洋次郎/著
著者名ヨミ カタヤマ ヨウジロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.1
ページ数 221p
大きさ 15cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-309-41728-8
内容紹介 力を発揮したい時こそ、深い呼吸で身体の力を抜こう-。独自の整体法の技術を創り上げてきた著者が、癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法を解説する。自分をほぐす16のメソッドも紹介。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ずぼらくらいが、ちょうどいい!今すぐ“使える”整理術!テキパキ、すっきり人生のフリータイムをゆるやかに楽しむ!
(他の紹介)目次 第1章 生活のちょこっとずぼら術(基本、ひとりで楽しめる人がいちばん
生体リズムは人それぞれ ほか)
第2章 人間関係のちょこっとずぼら術(友達にも二種類あります
老後は「人間関係の整理」が必須 ほか)
第3章 食生活のちょこっとずぼら術(「まとめ買い」や「作りおき」はやらなくてOK
買い物は、毎日行かなくても大丈夫 ほか)
第4章 暮らしの中のちょこっとずぼら術(広いリビングと大きなテーブルがあれば
大物家具を処分するのは大変だけど ほか)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より米国カリフォルニア大学に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、リエゾンセンター長などを経て、現在、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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