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書誌情報

書名

怒らない習慣力 心と感情が整う「平常心」の作り方    

著者名 種市 勝覺/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2019.5


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1 西岡5013148969141/タ/図書室2一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213110453141/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 西野7213048056141/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
2019
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001379257
書誌種別 図書
書名 怒らない習慣力 心と感情が整う「平常心」の作り方    
書名ヨミ オコラナイ シュウカンリョク 
著者名 種市 勝覺/著
著者名ヨミ タネイチ ショウガク
出版者 WAVE出版
出版年月 2019.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-86621-216-6
内容紹介 「怒らない」「イライラしない」を意識的に選んでいくと、人生は驚くほど好転する! 怒りの正体について解説し、怒らない習慣を手に入れるためのメソッドを紹介する。
著者紹介 1977年東京生まれ。風水コンサルタント、密教風水カウンセラー。密教の阿闍梨。「風水cafeジンカイト」主宰。著書に「ここに気づけば、もうお金には困らない」など。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつもイライラに振り回されるあなたへ。「怒らない」を選択するだけで人生は驚くほど好転する。「イライラが消えた」「仕事がうまくいくようになった」「家族と仲良くなった」など驚きの声続出のメソッド初公開。
(他の紹介)目次 第1章 怒りの正体
第2章 感情の器を広げる「受け止め方」の技術
第3章 イライラが消える「5つの余裕」を作る習慣
第4章 怒りが消える「自分ルール」を作り直す習慣
第5章 いい人間関係を作る「人とのかかわり方」の習慣
第6章 嫉妬が消える「自尊心」を育てる習慣
第7章 失敗の受け入れ方&イライラ緊急対処法


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