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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

冬のバイエル     

著者名 斎藤 歩/作
出版者 [北海道演劇財団]
出版年月 [2017]


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1 中央図書館0180140303KR912.6/サ/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×
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3 図書情報館1310337827912.6/サ/2階図書室ART-304一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001175165
書誌種別 図書
書名 冬のバイエル     
書名ヨミ フユ ノ バイエル 
著者名 斎藤 歩/作
著者名ヨミ サイトウ アユム
出版者 [北海道演劇財団]
出版年月 [2017]
ページ数 41p
大きさ 30cm
分類記号 912.6
分類記号 912.6
内容紹介 2000年12月初演.2002年、2004年、2007年、2008年、2009年再演.「札幌演劇シーズン2013-冬」上演.
件名 札幌演劇シーズン-上演台本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつもイライラに振り回されるあなたへ。「怒らない」を選択するだけで人生は驚くほど好転する。「イライラが消えた」「仕事がうまくいくようになった」「家族と仲良くなった」など驚きの声続出のメソッド初公開。
(他の紹介)目次 第1章 怒りの正体
第2章 感情の器を広げる「受け止め方」の技術
第3章 イライラが消える「5つの余裕」を作る習慣
第4章 怒りが消える「自分ルール」を作り直す習慣
第5章 いい人間関係を作る「人とのかかわり方」の習慣
第6章 嫉妬が消える「自尊心」を育てる習慣
第7章 失敗の受け入れ方&イライラ緊急対処法


内容細目表

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