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書誌情報

雑誌名

群像

巻号名 2023年 1月号 78巻1号
発行日 20230101
出版者 講談社


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0122842735910//書庫4雑誌貸出禁止在庫   ×

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2019
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怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 2998000367131
巻号名 2023年 1月号 78巻1号
発行日 20230101
特集記事 「夜のだれかの岸辺」
出版者 講談社

(他の紹介)内容紹介 いつもイライラに振り回されるあなたへ。「怒らない」を選択するだけで人生は驚くほど好転する。「イライラが消えた」「仕事がうまくいくようになった」「家族と仲良くなった」など驚きの声続出のメソッド初公開。
(他の紹介)目次 第1章 怒りの正体
第2章 感情の器を広げる「受け止め方」の技術
第3章 イライラが消える「5つの余裕」を作る習慣
第4章 怒りが消える「自分ルール」を作り直す習慣
第5章 いい人間関係を作る「人とのかかわり方」の習慣
第6章 嫉妬が消える「自尊心」を育てる習慣
第7章 失敗の受け入れ方&イライラ緊急対処法


内容細目表

1 「夜のだれかの岸辺」
木村 紅美/著
2 「共に明るい」
井戸川 射子/著
3 小特集 山田詠美
4 小特集 多和田葉子
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