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書誌情報

書名

春がきて 句集    

著者名 黛 執/著
出版者 角川文化振興財団
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180635609911.36/マ/1階図書室59B一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001520251
書誌種別 図書
書名 春がきて 句集    
書名ヨミ ハル ガ キテ 
著者名 黛 執/著
著者名ヨミ マユズミ シュウ
出版者 角川文化振興財団
出版年月 2020.3
ページ数 157p
大きさ 19cm
分類記号 911.368
分類記号 911.368
ISBN 4-04-884344-7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつもイライラに振り回されるあなたへ。「怒らない」を選択するだけで人生は驚くほど好転する。「イライラが消えた」「仕事がうまくいくようになった」「家族と仲良くなった」など驚きの声続出のメソッド初公開。
(他の紹介)目次 第1章 怒りの正体
第2章 感情の器を広げる「受け止め方」の技術
第3章 イライラが消える「5つの余裕」を作る習慣
第4章 怒りが消える「自分ルール」を作り直す習慣
第5章 いい人間関係を作る「人とのかかわり方」の習慣
第6章 嫉妬が消える「自尊心」を育てる習慣
第7章 失敗の受け入れ方&イライラ緊急対処法


内容細目表

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