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書名

土方歳三と榎本武揚　幕臣たちの戊辰・箱館戦争　　日本史リブレット人　　

著者名 宮地 正人／著
出版者 山川出版社
出版年月 2018.7

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1 東札幌4013125861K210.6/ﾐ/郷土1郷土資料一般貸出在庫　  ○
2 澄川6012935042K210.6/ﾐ/郷土5郷土資料一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001296526
書誌種別 図書
書名 土方歳三と榎本武揚　幕臣たちの戊辰・箱館戦争　　日本史リブレット人　　
書名ヨミ ヒジカタ トシゾウ ト エノモト タケアキ　
著者名 宮地 正人／著
著者名ヨミ ミヤチ マサト
出版者 山川出版社
出版年月 2018.7
ページ数 110p
大きさ 21cm
分類記号 210.61
分類記号 210.61
ISBN 4-634-54868-8
内容紹介 甲州から奥州、箱館へと転戦してゆく、新政府軍に敗れた旧幕兵たち。激動の幕末に、旧幕陸軍・海軍のキーパーソンとして活躍した土方歳三と榎本武揚を取り上げ、幕府の解体過程を辿りながら、2人の生き様を描く。
著者紹介 1944年生まれ。東京大学大学院人文科学研究科博士課程中途退学。専攻は、日本近代史。元国立歴史民俗博物館館長(名誉教授)・東京大学名誉教授。著書に「幕末維新変革史」など。
件名 戊辰の役(1868)
個人件名 土方 歳三、榎本 武揚
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ＮＨＫ『みんなで筋肉体操』に出演・メニュー監修でおなじみの著者による、科学的に正しい筋トレメソッド。効率よく追い込み切る「自重筋トレ」。無理なく習慣にする食事法「七つのルール」。体が変わればマインドも変わる。
(他の紹介)目次 第１章　体型デザインの必要性（筋肉は裏切らない？いいえ、裏切ることもありますよ
筋トレしている人たちの多くは、自分をストイックだとは思っていない　ほか）
第２章　男が４０代でメタボになる理由（過去の栄光にすがったところで
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第３章　体型をデザインする前に（筋肉をつけてメリハリのある体、太りにくい体に
筋肉は３０代から減り、疾患や死亡のリスクを高める　ほか）
第４章　体を快適にする筋トレとストレッチ（「明日やろう」の「明日」はこない
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第５章　筋トレと食事（食べたものでできている我々の体
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(他の紹介)著者紹介 谷本 道哉
　近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。公益財団法人日本オリンピック委員会医科学スタッフ。公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟医科学委員。１９７２年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員などを経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。『みんなで筋肉体操』（ＮＨＫ）、『ホンマでっかＴＶ』（フジテレビ）などで運動の効果をわかりやすく解説している。「筋肉は裏切らない」で２０１８年流行語大賞にノミネート。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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