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書誌情報

書名

地図とデータで見る人口の世界ハンドブック     

著者名 ジル・ピゾン/著   吉田 春美/訳   ギヨーム・バラヴォワーヌ/地図製作
出版者 原書房
出版年月 2021.9


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1994
780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001609632
書誌種別 図書
書名 地図とデータで見る人口の世界ハンドブック     
書名ヨミ チズ ト データ デ ミル ジンコウ ノ セカイ ハンドブック 
著者名 ジル・ピゾン/著
著者名ヨミ ジル ピゾン
著者名 吉田 春美/訳
著者名ヨミ ヨシダ ハルミ
著者名 ギヨーム・バラヴォワーヌ/地図製作
著者名ヨミ ギヨーム バラヴォワーヌ
出版者 原書房
出版年月 2021.9
ページ数 154p
大きさ 21cm
分類記号 334.3
分類記号 334.3
ISBN 4-562-05932-4
内容紹介 人口問題の現状が一目瞭然でわかるアトラス。世界の人口の現状を示し、人口増加をひき起こすふたつの原動力である出生率と死亡率について述べ、人口の推移の歴史をたどる。
著者紹介 エコール・ノルマル・シュペリウール卒。遺伝学者、人口統計学者。フランス国立自然史博物館教授、国立人口統計学研究所客員研究員等。
件名 人口問題
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 NHK『みんなで筋肉体操』に出演・メニュー監修でおなじみの著者による、科学的に正しい筋トレメソッド。効率よく追い込み切る「自重筋トレ」。無理なく習慣にする食事法「七つのルール」。体が変わればマインドも変わる。
(他の紹介)目次 第1章 体型デザインの必要性(筋肉は裏切らない?いいえ、裏切ることもありますよ
筋トレしている人たちの多くは、自分をストイックだとは思っていない ほか)
第2章 男が40代でメタボになる理由(過去の栄光にすがったところで
メタボは痛くもかゆくもない。でも、明日死んでしまうかもしれない ほか)
第3章 体型をデザインする前に(筋肉をつけてメリハリのある体、太りにくい体に
筋肉は30代から減り、疾患や死亡のリスクを高める ほか)
第4章 体を快適にする筋トレとストレッチ(「明日やろう」の「明日」はこない
移動時間・着替え時間ゼロ。家トレは最強の時短トレ ほか)
第5章 筋トレと食事(食べたものでできている我々の体
食事の三大栄養素の基本は高タンパク・中糖質・良脂質 ほか)
(他の紹介)著者紹介 谷本 道哉
 近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。公益財団法人日本オリンピック委員会医科学スタッフ。公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟医科学委員。1972年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員などを経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。『みんなで筋肉体操』(NHK)、『ホンマでっかTV』(フジテレビ)などで運動の効果をわかりやすく解説している。「筋肉は裏切らない」で2018年流行語大賞にノミネート。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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