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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5514011674 | 913.6/ホシ/4 | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013303701 | 913.6/ホシ/ | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別南 | 8313315528 | 913/ホ/4 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001609476 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
紙屋ふじさき記念館 [4] 角川文庫 故郷の色海の色 |
| 書名ヨミ |
カミヤ フジサキ キネンカン |
| 著者名 |
ほしお さなえ/[著]
|
| 著者名ヨミ |
ホシオ サナエ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
298p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-04-111418-6 |
| 内容紹介 |
小冊子研究会を訪ねてきた学生と、活版印刷の話で盛りあがった百花。研究会の新歓遠足は川越の印刷所「三日月堂」の見学となる。一方、紙屋ふじさき記念館が入るビルの取り壊しが決定し…。「活版印刷三日月堂」と完全リンク。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
NHK『みんなで筋肉体操』に出演・メニュー監修でおなじみの著者による、科学的に正しい筋トレメソッド。効率よく追い込み切る「自重筋トレ」。無理なく習慣にする食事法「七つのルール」。体が変わればマインドも変わる。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 体型デザインの必要性(筋肉は裏切らない?いいえ、裏切ることもありますよ 筋トレしている人たちの多くは、自分をストイックだとは思っていない ほか) 第2章 男が40代でメタボになる理由(過去の栄光にすがったところで メタボは痛くもかゆくもない。でも、明日死んでしまうかもしれない ほか) 第3章 体型をデザインする前に(筋肉をつけてメリハリのある体、太りにくい体に 筋肉は30代から減り、疾患や死亡のリスクを高める ほか) 第4章 体を快適にする筋トレとストレッチ(「明日やろう」の「明日」はこない 移動時間・着替え時間ゼロ。家トレは最強の時短トレ ほか) 第5章 筋トレと食事(食べたものでできている我々の体 食事の三大栄養素の基本は高タンパク・中糖質・良脂質 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
谷本 道哉 近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。公益財団法人日本オリンピック委員会医科学スタッフ。公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟医科学委員。1972年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員などを経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。『みんなで筋肉体操』(NHK)、『ホンマでっかTV』(フジテレビ)などで運動の効果をわかりやすく解説している。「筋肉は裏切らない」で2018年流行語大賞にノミネート。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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