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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013162413 | 913.6/ｵｳ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
西岡 | 5013151112 | 913.6/ｵｳ/ | 文庫 | 27 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
北白石 | 4413143944 | 913/ｵ/ | 常設展示１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
もいわ | 6311900929 | 913/ｵ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
はっさむ | 7313102670 | 913/ｵ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
はちけん | 7410282516 | 913/ｵ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001419655 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
闇の平蔵 文春文庫 |
| 書名ヨミ |
ヤミ ノ ヘイゾウ |
| 著者名 |
逢坂 剛／著
|
| 著者名ヨミ |
オウサカ ゴウ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2019.10 |
| ページ数 |
360p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-16-791363-2 |
| 内容紹介 |
深川扇橋町の酒問屋に押し込み強盗が入った。犯人は長谷川平蔵ら火付盗賊改方や町奉行所役人の暗殺計画を企てているという。平蔵たちは男の正体を探ろうと動き出したのだが…。近藤文夫との対談も収録する。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ＮＨＫ『みんなで筋肉体操』に出演・メニュー監修でおなじみの著者による、科学的に正しい筋トレメソッド。効率よく追い込み切る「自重筋トレ」。無理なく習慣にする食事法「七つのルール」。体が変わればマインドも変わる。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 体型デザインの必要性（筋肉は裏切らない？いいえ、裏切ることもありますよ
筋トレしている人たちの多くは、自分をストイックだとは思っていない ほか）
第２章 男が４０代でメタボになる理由（過去の栄光にすがったところで
メタボは痛くもかゆくもない。でも、明日死んでしまうかもしれない ほか）
第３章 体型をデザインする前に（筋肉をつけてメリハリのある体、太りにくい体に
筋肉は３０代から減り、疾患や死亡のリスクを高める ほか）
第４章 体を快適にする筋トレとストレッチ（「明日やろう」の「明日」はこない
移動時間・着替え時間ゼロ。家トレは最強の時短トレ ほか）
第５章 筋トレと食事（食べたものでできている我々の体
食事の三大栄養素の基本は高タンパク・中糖質・良脂質 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
谷本 道哉
近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。公益財団法人日本オリンピック委員会医科学スタッフ。公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟医科学委員。１９７２年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員などを経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学。『みんなで筋肉体操』（ＮＨＫ）、『ホンマでっかＴＶ』（フジテレビ）などで運動の効果をわかりやすく解説している。「筋肉は裏切らない」で２０１８年流行語大賞にノミネート。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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