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書誌情報

書名

疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法    

著者名 竹井 仁/著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2019/03/25

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2022
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001361945
書誌種別 電子図書
著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2018.2
ページ数 1コンテンツ
分類記号 492.5
分類記号 492.5
書名 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法    
書名ヨミ ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ 
副書名 たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
副書名ヨミ タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ
内容紹介 もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。
著者紹介 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。
件名1 運動療法
件名2 筋膜
件名3 姿勢

(他の紹介)内容紹介 問われてくるのは私たち自身の「見方」。経験を重ねる中で、知らず知らずのあいだに作られてしまう「当たり前」としての見方。でも、その見方を変えれば状況は違ってくるのかもしれない。相手を、環境を、そして自分自身を、私たちはどう見るのか…。「ソーシャルワーカーの味方でいたい」という共通の想いをもつ二人が、自らのスーパービジョンの実践を通して「ソーシャルワーカーの見方」を問い直す。
(他の紹介)目次 1 届かぬ影を追い求め―ソーシャルワーカーになりたい私のその後のものがたり(立場/ポジション
歴史/ヒストリー
起点/スタート
過程/プロセス
時間/タイム
自立/インディペンデンス)
2 ただひたすらに、その人を中心に据える(相談室の入り口
とにかくひたすら頭を使うこと―把握し、組み立てる
腹を決めて、覚悟を決めて)
(他の紹介)著者紹介 芦沢 茂喜
 ソーシャルワーカー(精神保健福祉士、社会福祉士)。第1号職場適応援助者(ジョブコーチ)。国際医療福祉大学医療福祉学部医療福祉学科卒業。東京都立大学大学院社会科学研究科修士課程(社会福祉学)修了。信州大学大学院社会政策科学研究科修士課程(経済学)修了。山梨県内の民間精神科病院等での勤務を経て、山梨県庁に入庁(福祉職)。中北保健所峡北支所、精神保健福祉センター等を経て、現在は峡東保健福祉事務所に勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
山岸 倫子
 ソーシャルワーカー(社会福祉士)。静岡大学人文学部社会学科卒業。東京都立大学大学院社会科学研究科修士課程(社会福祉学)修了。東京都立大学大学院社会科学研究科博士課程(社会福祉学)単位取得退学。社会福祉協議会で地域活動支援センター指導員補助、都内で生活保護面接相談員を経験したのち、現在は、社会福祉法人新栄会(東京都)にて困窮者支援に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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