書誌情報
| 書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法
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| 著者名 |
竹井 仁/著
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| 出版者 |
誠文堂新光社
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| 出版年月 |
2018.2 |
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1
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2019/03/25
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001361945 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 著者名 |
竹井 仁/著
|
| 著者名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
| 出版者 |
誠文堂新光社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 分類記号 |
492.5
|
| 分類記号 |
492.5
|
| 書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
| 書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ |
| 副書名 |
たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
| 副書名ヨミ |
タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ |
| 内容紹介 |
もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。 |
| 著者紹介 |
首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。 |
| 件名1 |
運動療法
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| 件名2 |
筋膜
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| 件名3 |
姿勢
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| (他の紹介)目次 |
第1章 世界各地からの考えるヒント(未来をつくる―世界の先端エコ・プロジェクト 社会を変える選択力を人々に―ドイツの商品テスト誌「エコテスト」 国民総幸福の国ブータン 環境×観光×地域=エコツーリズムの方程式(コスタリカ) サステナブル・シティ―持続可能な社会は可能だ(スウェーデン) ネットで自然を身近に感じよう!(カナダ)) 第2章 市場社会との両立への動き(小さな町の大きな挑戦―徳島県上勝町の町づくり 21世紀の新たな組織形態―ソーシャル・エンタープライズ(アメリカ) 拡大するソーシャルアクション―ムーブメントの仕掛け人たち エネルギーは足元にある―地中熱という膨大な資源を活用せよ 圧縮杉で環境と経済を両立―飛騨産業の挑戦 ゆっくり続くワイナリーを目指して―ココ・ファームの誠実な試み) 第3章 循環し永続する場所づくり(地球を森で埋め尽くそう―パーマカルチャーという美しいライフスタイル(ニュージーランド) 子どもが主役!湖の多様性をよみがえらせよう―霞ヶ浦アサザプロジェクト すべてが循環する場所―小川町・霜里農場 森を育て、人を育てる―「富良野自然塾」の試み 新しい時代の新しいキーワード「半農半X」) |
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