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書誌情報

書名

病気にならない暮らし事典 自然派医師が実践する76の工夫    

著者名 本間 真二郎/著
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 2016.11


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1 篠路コミ2510233048492/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213038826492/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
492.5 492.5

書誌詳細

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タイトルコード 1008001107805
書誌種別 図書
書名 病気にならない暮らし事典 自然派医師が実践する76の工夫    
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ クラシ ジテン 
著者名 本間 真二郎/著
著者名ヨミ ホンマ シンジロウ
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 2016.11
ページ数 287p
大きさ 19cm
分類記号 492.5
分類記号 492.5
ISBN 4-86008-707-4
内容紹介 すべての病気の原因は、不自然な暮らしにある。自然に沿った暮らしをすれば、病気にならない。自然派医師が、健康に生きるために大事な考え方をまとめ、食、生活、環境、医療について、今すぐ実践できる工夫を具体的に示す。
件名 自然療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人は「和食」を自然食でとるのがいちばん。栄養豊富なうえ、解毒作用も強い玄米。深い呼吸と腹式呼吸・鼻呼吸が健康のカギに。日光にあたると死亡リスクが低くなる。シャワーのときの塩素の害は、飲むときの100倍。化学物質が経皮毒を引きおこし、環境も汚染する。アレルギーは対症療法ではなおらない。がん治療の基本は、生活習慣を根本的に改善すること…。ウイルス学の権威である小児科医が那須烏山に移住して見つけた、健康に生きるためのシンプルな法則。
(他の紹介)目次 総論―「病気にならない生き方」とは?(あらゆる病気が増え続けている
病気の本当の原因は?
すべての生きものは「地球の一部」である―マクロの視点から
微生物を排除してはいけない―ミクロの視点から
健康を根本から支える腸内細菌
微生物を排除してきた歴史が、現代の病気を引きおこした
交感神経と副交感神経のバランスを保つ
からだと心は密接に関係している
「病気にならない生き方」とは?
生き方を選択するということ)
暮らし事典(食のこと
生活のこと
環境のこと
医療のこと)


内容細目表

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