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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013280669 | 493.7/タ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001709561 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ADHDを「才能」に換える生き方 他人と違っても悩まなくていい! |
| 書名ヨミ |
エーディーエイチディー オ サイノウ ニ カエル イキカタ |
| 著者名 |
武田 双雲/著
|
| 著者名ヨミ |
タケダ ソウウン |
| 著者名 |
岩波 明/著 |
| 著者名ヨミ |
イワナミ アキラ |
| 出版者 |
ビジネス社
|
| 出版年月 |
2022.10 |
| ページ数 |
212p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.76
|
| 分類記号 |
493.76
|
| ISBN |
4-8284-2444-6 |
| 内容紹介 |
自分がADHDだと気づいた武田双雲が、子どものころから、中学・高校時代、大学を経て天命を見つけるまでを、ちょっぴり苦い思い出も含めて語る。ADHD専門医・岩波明による解説、対談も収録。 |
| 著者紹介 |
1975年熊本県生まれ。東京理科大学卒業。書道家。著書に「ポジティブの教科書」など。 |
| 件名 |
注意欠陥多動性障害 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
門外不出のエクササイズをついに公開!!ずん胴ウエスト、でっぷり下腹、ぶるぶる二の腕、でか尻、がっちりふくらはぎ、肉厚背中、極太ももに効く。1分で下腹がマイナス4cmなどの驚きの結果が! |
| (他の紹介)目次 |
1 気になるパーツをとことん絞る 究極の部分やせの秘密(「あり得ないはずの場所」に脂肪はたっぷり蓄えられていた お悩みパーツがたちまちきれいに細くなる秘密とは? たった1分で細くなる!瞬間サイズダウンエクササイズとは 何歳からでも、やせ効果を実感できる! 部分やせを成功させる!エクササイズの基本ルール) 2 まず真っ先になんとかしたい下腹とウエスト!究極のお腹やせエクササイズ(ウエスト瞬間サイズダウン 下腹瞬間サイズダウン) 3 太もも・ふくらはぎ 洋服で隠すのももう限界…究極の脚やせエクササイズ(太もも瞬間サイズダウン ふくらはぎ瞬間サイズダウン) 4 あきらめていたパーツもスルスル細くなる 究極の二の腕・ヒップ・背中やせエクササイズ(二の腕瞬間サイズダウン ヒップ瞬間サイズダウン 背中瞬間サイズダウン) 5 もっとくわしく知りたい 体幹リセットエクササイズを大解剖(ダイエットの鉄則をすべて兼ね備えた「体幹リセットエクササイズ」を徹底解剖) |
内容細目表
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