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書名

扉を開けて     

著者名 新井 素子/著
出版者 集英社
出版年月 1996.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012069287913.6/アラ/図書室06b一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2311602177913/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
493.7 493.7
精神医学 日本人(アメリカ合衆国在留)

書誌詳細

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タイトルコード 1001000955599
書誌種別 図書
書名 扉を開けて     
書名ヨミ トビラ オ アケテ 
著者名 新井 素子/著
著者名ヨミ アライ モトコ
出版者 集英社
出版年月 1996.7
ページ数 291p
大きさ 19cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-08-609043-0
内容紹介 あたし、根岸美弥子。通称ネコ。満月の夜、超能力者のあたしと、テレポーターの杳、そして月の影響をうける体をもつ桂一郎がそろったとき、あたしのマンションはどこかへ通じる扉となった。コバルト文庫からの再刊。
著者紹介 1960年東京都生まれ。77年第1回奇想天外SF新人賞に佳作入選。78年「あたしの中の…」で作家デビュー。著書に「ひとめあなたに」「結婚物語」「おしまいの日」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン!深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは10歳若返る。
(他の紹介)目次 プロローグ 深い眠りはお風呂から
第1章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する(60歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する ほか)
第2章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ(耳ツボマッサージ
小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか)
第3章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる(美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか)
第4章 お風呂エンササイズ&脳サプリ 実践女子会(実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる!?)


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