蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!
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| 著者名 |
山口 晃二/著
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| 出版者 |
家の光協会
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似新川 | 2213143775 | 493/ヤ/ | 特設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
はちけん | 7410350909 | 493/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001783691 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消! |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
山口 晃二/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ コウジ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
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| 分類記号 |
493.185
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| ISBN |
4-259-56766-8 |
| 内容紹介 |
コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。 |
| 著者紹介 |
新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
読み始めたら止まらない!サイエンスミステリーの傑作。ダーウィンが独創した「進化論」は、科学に革命を起こした一方で、3つの「呪い」を生み出した。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 進化と進歩 第2章 美しい仮説と醜い事実 第3章 灰色人 第4章 強い者ではなく助け合う者 第5章 実験の進化学 第6章 われても末に 第7章 人類の輝かしい進歩 第8章 人間改良 第9章 やさしい科学 第10章 悪魔の目覚め 第11章 自由と正義のパラドクス 第12章 無限の姿 |
| (他の紹介)著者紹介 |
千葉 聡 東北大学東北アジア研究センター教授、同大学院生命科学研究科教授(兼任)。1960年生まれ。東京大学大学院理学系研究科博士課程修了。静岡大学助手、東北大学准教授などを経て現職。専門は進化生物学と生態学。著書『歌うカタツムリ―進化とらせんの物語』(岩波科学ライブラリー、2017年)で第71回毎日出版文化賞・自然科学部門を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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