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書誌情報

書名

水の上を歩く? 酒場でジョーク十番勝負    

著者名 開高 健/著   島地 勝彦/著
出版者 TBSブリタニカ
出版年月 1989.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110807872914.6/カイ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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開高 健 島地 勝彦
2020
319.04 319.04
国際政治

書誌詳細

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タイトルコード 1001000223863
書誌種別 図書
書名 水の上を歩く? 酒場でジョーク十番勝負    
書名ヨミ ミズ ノ ウエ オ アルク 
著者名 開高 健/著
著者名ヨミ カイコウ タケシ
著者名 島地 勝彦/著
著者名ヨミ シマジ カツヒコ
出版者 TBSブリタニカ
出版年月 1989.3
ページ数 312p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-484-89202-2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 骨盤の僅かな変化が、体を大きく変える。5分から始められるシンプルおうちヨガ。
(他の紹介)目次 1 うまくいかない人の体には「癒着」がある(いつまでも体が変わらない人は「癒着」の疑いあり
「筋膜癒着」ができると体形や姿勢がくずれだす ほか)
2 頑固な癒着もゆるむ「癒着ほぐし」のすごい力(触れて「癒着」を実感…1 押して痛むところは癒着の疑いあり
触れて「癒着」を実感…2 ひざ裏を押すと痛むのは骨盤内癒着の証し ほか)
3 さあ骨盤調整ヨガを始めよう!―基本のメソッド(「癒着ほぐし」→「ポーズ」でどんな体も変える。それが、骨盤調整ヨガ
ポーズの成果を左右する「坐骨で座る」とは ほか)
4 不調がすっきりする骨盤調整ヨガ(骨盤調整ヨガ不調すっきりプランニング
劇的にゆがみをリセットする「押す」の進化系ブロックワーク)
appendix スペシャルシークエンス もっと効果を高めたいあなたに(朝ヨガスペシャル スワンダイブ・サンサルテーション
夜ヨガスペシャル 全身調整)


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