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書誌情報

書名

雲と風と 伝教大師最澄の生涯  中公文庫  

著者名 永井 路子/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181129750913.6/ナガ/1階文庫92一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8313292008913/ナ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2008
2008
780.193 780.193
運動生理学 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001617181
書誌種別 図書
書名 雲と風と 伝教大師最澄の生涯  中公文庫  
書名ヨミ クモ ト カゼ ト 
著者名 永井 路子/著
著者名ヨミ ナガイ ミチコ
版表示 改版
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.9
ページ数 405p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-12-207114-8
内容紹介 苦悩する帝王桓武との魂の交わり、唐への求法の旅、空海との疎隔-。一途に真実の教えを求め続けた日本天台宗の開祖、最澄の思想と人間像に迫った歴史長篇。新たに自作解説2篇を付した改版。
件名 最澄-小説
個人件名 最澄
言語区分 日本語
受賞情報 吉川英治文学賞
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 今までのスポーツ理論や指導法では置き去りにされた「言われたことが出来ない」「どう教えても上手にならない」子供と大人を救うことが、本書を出版する理由です。筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口なのです。本書で公開する「プライマリーモーション」は「筋肉はゴムだ!」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法です。プライマリーモーションで筋肉をゴムとして使えるようになると柔らかな美しい筋肉になり、スポーツ万能の人の仲間入りが出来ます。スポーツ愛好者はもちろん、さらに上を目指すアスリート、スポーツ指導者必携の一冊です。
(他の紹介)目次 プロローグ 「筋肉=ゴム」感覚が、スポーツ感覚だ!
第1章 「下手な人は上手くなれない」スポーツ指導
第2章 人間は、筋肉で出来たバネである
第3章 超軽快フットワーク、豪速球の作り方…「慣性」「アンバランス」「遠心力」の活用
第4章 骨格を知れば故障の憂いなし
第5章 スポーツ中の心境・感覚は「安心感・安定感」
第6章 プライマリーモーションを体得しよう!
第7章 スポーツ選手のための実践的プライマリーモーション


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