蔵書情報
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書誌情報
書名 |
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!
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著者名 |
池谷 敏郎/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2017.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
ちえりあ | 7900266888 | 491/イ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001197993 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! |
書名ヨミ |
タイナイ ノ エンショウ オ オサエルト ビョウキ ニ ナラナイ |
著者名 |
池谷 敏郎/著
|
著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2017.9 |
ページ数 |
237p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
491.64
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分類記号 |
491.64
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ISBN |
4-8379-2701-3 |
内容紹介 |
がんやうつ、認知症、糖尿病といった病気が増えているのは「炎症」をたくさん抱えている人が多いから。炎症を抑える食べ物・食べ方、生活の工夫や体操など、具体的な実践法を紹介する。 |
著者紹介 |
1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。専門は内科・循環器科。著書に「「血管を鍛える」と超健康になる!」「血管の名医が教える15歳若返る習慣」など。 |
件名 |
炎症、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
知らなければ一生損する!病気・老化の原因を“根本から断つ”絶対的方法。あまり知られていませんが、じつは、炎症が私たちの「健康」や「老化のスピード」に大きく関わっています。30代以降、「ぐっと老け込む人/ずっと若々しい人」「病気がちな人/100歳まで健康な人」を分けるのは、この体内の炎症なのです。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 “病気がちな人”“100歳まで健康な人”を分ける「炎症」とは?―知らなければ一生損する!(炎症には「いい炎症」と「悪い炎症」がある “くすぶり(慢性炎症)”はやがて、“大火事(深刻な病気)”になる! ほか) 第2章 症状別 人はなぜ病気になるのか、治るのか―生活習感病もアレルギーもがんも!(動脈硬化 腸炎、大腸がん、潰瘍性大腸炎、クローン病… ほか) 第3章 「肥満」は炎症の“温床”―「第三の脂肪」があなたの寿命を短くする(太れば太るほど、くすぶりは進む 太ると「脂肪」はワルくなる ほか) 第4章 解決策編1 炎症を抑える「食べ物・食べ方」―医学界が注目する「メディエーター」とは?(加齢とともに体内の炎症は進む 「EPA」「DHA」は、炎症を終わらせるメディエーター ほか) 第5章 解決策編2 炎症を抑える「生活の工夫」―今日から気楽に始める「体質改善」(3分でできる簡単体操で、疲れ知らず、病気知らずの体に! 鎮火体操1 心も体も見た目もスッキリ!「ストレス発散型!ゾンビ体操」 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
池谷 敏郎 医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。テレビ番組に多数出演するほか、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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