蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 知的生きかた文庫
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著者名 |
池谷 敏郎/著
|
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2014.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
澄川 | 6013016644 | 493.2/イ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別西 | 8213209714 | 493/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
藤野 | 6213167759 | 493/イ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000832865 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 知的生きかた文庫 |
書名ヨミ |
ケッカン オ キタエルト チョウケンコウ ニ ナル |
著者名 |
池谷 敏郎/著
|
著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
220p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
493.24
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分類記号 |
493.24
|
ISBN |
4-8379-8271-5 |
内容紹介 |
血管の老化は全身の老化の根本的な原因! 動脈硬化の進行を抑え、収縮した血管を開いて血流を改善してくれる一酸化窒素に注目し、その分泌量をアップする方法や、血管年齢を若く保つ生活習慣などを紹介します。 |
件名 |
血管-疾患 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方!知らなければ一生損する!「新・医学常識」満載!「血管年齢を若く保つ生活習慣」など“一生モノの知恵”を大公開! |
(他の紹介)目次 |
第1章 知らなければ一生損する!血管を押し広げ、血流をよくする「NO」の秘密 第2章 試した人から増えていく!簡単・たっぷり・効率よく「NO」を分泌させる3つの方法 第3章 突然死を防ぎたいなら必読!なぜ、血液サラサラよりも、「血管力」が大事なのか 第4章 最新「医学常識」硬くなった血管も改善できる!そのために知っておきたいこと 第5章 危険度は81倍にも!?血管の老化を加速度的に進める4つのリスクファクター 第6章 血管は人生を映す鏡 生活習慣で若返る「血管メンテナンス法」 第7章 教えて池谷先生!健康な体をつくる「常識」「非常識」 |
(他の紹介)著者紹介 |
池谷 敏郎 医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究する。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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