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書誌情報

書名

新日本のビジョン     

著者名 蝋山 政道/著
出版者 朝日新聞社
出版年月 1965


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112775515304/R79/書庫5一般図書一般貸出在庫   ○

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精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1001000317247
書誌種別 図書
書名 新日本のビジョン     
書名ヨミ シン ニホン ノ ビジヨン 
著者名 蝋山 政道/著
著者名ヨミ ロウヤマ マサミチ
出版者 朝日新聞社
出版年月 1965
ページ数 0197
大きさ 19
分類記号 304
分類記号 304
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスの仕組みはいまや細胞や分子のレベルで解明されつつあります。本書は、ストレスにまつわる仕組みや役割を、神経科学の知見からなるべくわかりやすくひも解きつつ、ストレス反応を「仲間」に加え、ときに私たちを守り、ときに私たちを強くする「武器」に変える、そんな応用技術を紹介する1冊です。
(他の紹介)目次 はじめに―ストレスは「武器」になる。
序章 ストレスと向き合うということ―限られた人生、何を脳に刻み込んでいきたいのか
第1章 ストレスを知る―なぜ私たちにストレスシステムが搭載されたのか
第2章 ダークストレスを和らげる―脳や身体がもつ性質を科学的に利用する
第3章 ブライトストレスを味方につける―ストレスエネルギーを最大限に活かし、成長を加速させる
第4章 ストレスを武器にした「進化し続ける脳」とは?―ストレスを力に変えて成長する4つの脳
おわりに―HAPPY STRESS、ブライトストレスとは?


内容細目表

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