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書誌情報

書名

パーソナルカラー夏×骨格診断ナチュラル似合わせBOOK     

著者名 海保 麻里子/著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213220109589/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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法律-辞典 法律用語

書誌詳細

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タイトルコード 1008001838422
書誌種別 図書
書名 パーソナルカラー夏×骨格診断ナチュラル似合わせBOOK     
書名ヨミ パーソナル カラー ナツ コッカク シンダン ナチュラル ニアワセ ブック 
著者名 海保 麻里子/著
著者名ヨミ カイホ マリコ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2024.3
ページ数 107p
大きさ 19cm
分類記号 589.2
分類記号 589.2
ISBN 4-8014-0133-4
内容紹介 もう、服選びで失敗しない! 「パーソナルカラー夏×骨格診断ナチュラル」タイプの人に向けて、イメージコンサルタントが、似合う「色」「形」「素材」のファッション・メイク・ヘア・ネイルを紹介する。
件名 ファッション、色彩
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり!どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか?十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論!
(他の紹介)目次 第1章 ダイエットなんて大っ嫌い!?(ダイエットに挑戦!
身体を他人任せにしない
太るは恥なのか?)
第2章 脳から始めるダイエット(理想のダイエット
ダイエットを阻むもの
論より行動
それは最高にクリエイティブなこと)
第3章 ヤセないのは脳のせい(シンプルになろう!
ふしぎな“私”とダイエット)


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