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書名

ホテル・ニルヴァーナ　　　　　

著者名 メラニー・マグラス／著 　 矢羽野 薫／訳
出版者 角川書店
出版年月 1998.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5512679746936/ﾏ/図書室21一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001109795
書誌種別 図書
書名 ホテル・ニルヴァーナ　　　　　
書名ヨミ ホテル ニルヴァーナ　
著者名 メラニー・マグラス／著
著者名ヨミ メラニー マグラス
著者名 矢羽野 薫／訳
著者名ヨミ ヤハノ カオル
出版者 角川書店
出版年月 1998.11
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 936
分類記号 936
ISBN 4-04-791312-X
内容紹介 「アメリカ南西部、もっと正確に言えばニューメキシコは、アメリカ中の人が自分を探すために訪れる場所だ」 果てしない砂漠に、漂流する魂たち。世紀末の精神風景を旅するアメリカン・ジャーナル。
著者紹介 1964年イギリス生まれ。父の死後、何度も仕事に失敗した後に執筆活動に入る。現在はロンドンに在住しながら小説を執筆中。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり！どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか？十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論！
(他の紹介)目次 第１章　ダイエットなんて大っ嫌い！？（ダイエットに挑戦！
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第２章　脳から始めるダイエット（理想のダイエット
ダイエットを阻むもの
論より行動
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第３章　ヤセないのは脳のせい（シンプルになろう！
ふしぎな“私”とダイエット）


内容細目表

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