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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

チリモン博物誌     

著者名 きしわだ自然友の会/著
出版者 幻戯書房
出版年月 2009.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113021655667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 豊平区民5113015308667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 南区民6113032087667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 厚別西8213026472667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 もいわ6313016047667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 はっさむ7313017332667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 新発寒9213012660667/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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池川 明 k.m.p.
2019
495.6 495.6
瘦身法 脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000163840
書誌種別 図書
書名 チリモン博物誌     
書名ヨミ チリモン ハクブツシ 
著者名 きしわだ自然友の会/著
著者名ヨミ キシワダ シゼン トモ ノ カイ
出版者 幻戯書房
出版年月 2009.6
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 667.2
分類記号 667.2
ISBN 4-901998-44-4
内容紹介 つぶらな瞳で一番人気のタツノオトシゴ、うちわ型の胸びれを持つイボダイ、大きな口と締まった尾びれがチャームポイントのサバ…。チリメンジャコに混じったヘンな生きものを網羅した本。
件名 乾物、海洋動物
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり!どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか?十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論!
(他の紹介)目次 第1章 ダイエットなんて大っ嫌い!?(ダイエットに挑戦!
身体を他人任せにしない
太るは恥なのか?)
第2章 脳から始めるダイエット(理想のダイエット
ダイエットを阻むもの
論より行動
それは最高にクリエイティブなこと)
第3章 ヤセないのは脳のせい(シンプルになろう!
ふしぎな“私”とダイエット)


内容細目表

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