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書名

体が生まれ変わる「ケトン体」食事法　太らない、疲れない、老けない-体と頭を「糖化」させるな　　　　

著者名 白澤 卓二／著
出版者 三笠書房
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112460191236/ｽ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001150841
書誌種別 図書
書名 スペイン現代史　模索と挑戦の120年　　　　
書名ヨミ スペイン ゲンダイシ　
著者名 楠 貞義／[ほか]著
著者名ヨミ クスノキ サダヨシ
出版者 大修館書店
出版年月 1999.6
ページ数 404p
大きさ 22cm
分類記号 236.07
分類記号 236.07
ISBN 4-469-29080-7
内容紹介 1879年の王政回復体制の成立から共和政、その後の「フランコ時代」、そしてフランコ没後から国民党政権成立に至る民主主義深化のプロセスと現代の政治・経済・社会まで、この百年あまりのスペインを総合的に検証する。
著者紹介 1944年大阪府生まれ。大阪市立大学大学院経済学研究科博士課程修了。現在、関西大学経済学部教授(国際経済論)。著書に「スペインの経済」など。
件名 スペイン-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり！どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか？十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論！
(他の紹介)目次 第１章　ダイエットなんて大っ嫌い！？（ダイエットに挑戦！
身体を他人任せにしない
太るは恥なのか？）
第２章　脳から始めるダイエット（理想のダイエット
ダイエットを阻むもの
論より行動
それは最高にクリエイティブなこと）
第３章　ヤセないのは脳のせい（シンプルになろう！
ふしぎな“私”とダイエット）


内容細目表

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