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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

TBSラジオ公式読本 開局70周年記念    

著者名 赤江 珠緒/[ほか述]   武田 砂鉄/責任編集
出版者 リトルモア
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181186073699.6/ア/1階図書室54B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013294943699/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2000
312.38 312.38
瘦身法 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001701340
書誌種別 図書
書名 プロが選んだ日本のホテル・旅館100選&日本の小宿  2023年度版   
書名ヨミ プロ ガ エランダ ニホン ノ ホテル リョカン ヒャクセン アンド ニホン ノ コヤド 
出版者 旅行新聞新社
出版年月 2022.8
ページ数 119p
大きさ 29cm
分類記号 291.093 689.81
分類記号 291.093 689.81
ISBN 4-426-12832-6
内容紹介 もてなし・料理・施設・企画を基準に各旅行会社がおすすめする宿泊施設を集計。評価得点の高かった宿を中心に決定した「100選」を地方別に紹介。特別賞「日本の小宿」とデータバンクも掲載。データ:2022年7月現在。
件名 旅館、日本-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり!どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか?十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論!
(他の紹介)目次 第1章 ダイエットなんて大っ嫌い!?(ダイエットに挑戦!
身体を他人任せにしない
太るは恥なのか?)
第2章 脳から始めるダイエット(理想のダイエット
ダイエットを阻むもの
論より行動
それは最高にクリエイティブなこと)
第3章 ヤセないのは脳のせい(シンプルになろう!
ふしぎな“私”とダイエット)


内容細目表

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