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書名

女流　林芙美子と有吉佐和子　　集英社文庫　　

著者名 関川 夏央／著
出版者 集英社
出版年月 2009.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012714634910/ｾ/図書室8A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000189791
書誌種別 図書
書名 女流　林芙美子と有吉佐和子　　集英社文庫　　
書名ヨミ ジョリュウ　
著者名 関川 夏央／著
著者名ヨミ セキカワ ナツオ
出版者 集英社
出版年月 2009.8
ページ数 269p
大きさ 16cm
分類記号 910.268
分類記号 910.268
ISBN 4-08-746473-3
個人件名 林 芙美子、有吉 佐和子
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞　中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり！どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか？十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論！
(他の紹介)目次 第１章　ダイエットなんて大っ嫌い！？（ダイエットに挑戦！
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第２章　脳から始めるダイエット（理想のダイエット
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