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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

ボーダレス   光文社文庫  

著者名 誉田 哲也/著
出版者 光文社
出版年月 2021.2


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1 中央区民1113256067913/ホ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石東4212205209913/ホ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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グウェン・ブリストウ ブルース・マニング 中井 京子
2017
595.6 595.6
瘦身法 脳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001557025
書誌種別 図書
書名 ボーダレス   光文社文庫  
書名ヨミ ボーダレス 
著者名 誉田 哲也/著
著者名ヨミ ホンダ テツヤ
出版者 光文社
出版年月 2021.2
ページ数 390p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-334-79150-6
内容紹介 出会うはずのなかった4つの日常が、ある夏の日、突然踏み込んできた暴漢と、森の中を逃げ惑う姉妹によって、繫げられていく。それは最悪の事態を引き起こす引き金だった…。トリッキーなサスペンス長編小説。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成功の鍵は、脳にあり!どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか?十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論!
(他の紹介)目次 第1章 ダイエットなんて大っ嫌い!?(ダイエットに挑戦!
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第2章 脳から始めるダイエット(理想のダイエット
ダイエットを阻むもの
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第3章 ヤセないのは脳のせい(シンプルになろう!
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内容細目表

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