山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

わかる!使える!スポーツメンタルバイブル Q&Aであらゆる悩みを速攻解決!  GAKKEN SPORTS BOOKS  

著者名 笠原 彰/著
出版者 学研プラス
出版年月 2016.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013252123780.7/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
780.7 780.7
メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001071557
書誌種別 図書
書名 わかる!使える!スポーツメンタルバイブル Q&Aであらゆる悩みを速攻解決!  GAKKEN SPORTS BOOKS  
書名ヨミ ワカル ツカエル スポーツ メンタル バイブル 
著者名 笠原 彰/著
著者名ヨミ カサハラ アキラ
出版者 学研プラス
出版年月 2016.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-05-800659-7
内容紹介 メンタルトレーニングの基本を紹介し、どの競技種目にも共通して使えるメンタルテクニックと、接触・チーム系、ネット系、採点系、格闘技系など競技別のメンタルテクニックを、Q&A形式で解説する。
著者紹介 日本体育大学大学院卒。作新学院大学准教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。トップアスリートや、中学高校生チームの指導、講演会活動などを行う。
件名 メンタルトレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 選手、コーチ、保護者必読!圧倒的にわかりやすいメンタル強化本。今すぐできる、緊張に勝てる方法が満載!
(他の紹介)目次 第1章 メンタルトレーニングの基本(なぜ人は緊張するのか?緊張や不安のメカニズム
怒りをコントロールすればパフォーマンスが上がる!
褒めすぎは逆効果 ほか)
第2章 目的別スポーツメンタルQ&A(勝利に必要なメンタルの準備
勝つためのポジティブ&ネガティブ思考
緊張・不安のコントロール ほか)
第3章 競技別スポーツメンタルQ&A(接触・チーム系(サッカー、バスケットボール、ラグビー、ハンドボールなど)
ネット系(バレーボール、卓球、テニス、バドミントンなど)
タイムトライアル系(陸上トラック競技、水泳、マラソン、自転車、スケートなど) ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。