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書誌情報

書名

名医が実践する「疲れない」健康法 50歳からの疲労は自律神経が原因だった  PHP新書  

著者名 小林 弘幸/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013045884498.3/コ/新書1一般図書一般貸出在庫   ○

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2014
911.107 911.107
和歌-作法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001534252
書誌種別 図書
書名 名医が実践する「疲れない」健康法 50歳からの疲労は自律神経が原因だった  PHP新書  
書名ヨミ メイイ ガ ジッセン スル ツカレナイ ケンコウホウ 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11
ページ数 219p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-84774-0
内容紹介 自律神経を制すものが健康を制す! 自律神経研究の第一人者が、自律神経と人生を上手にコントロールする方法を詳しく解説。「疲れ知らず」「病気知らず」の思考力が養える。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部附属順天堂医院総合診療科・病院管理学教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 短歌づくりの基本を学びましょう(基本形からリズムを感じましょう
音数のかぞえかたを覚えましょう ほか)
第2章 自分らしく短歌を詠んでみましょう(詠む対象をよく見つめましょう
自分らしいことばを選びましょう ほか)
第3章 テーマを決めて詠んでみましょう(自然を詠んだ短歌
日常の感動や家族のようすを詠んだ短歌 ほか)
第4章 添削で短歌をレベルアップさせましょう(対象を見つめ表現を工夫しましょう
推敲してことばを整理しましょう ほか)
(他の紹介)著者紹介 横山 未来子
 1972年東京生まれ。通信教育で短歌を学び、1994年に短歌結社「心の花」に入会。佐佐木幸綱氏に師事する。1996年「啓かるる夏」30首で第39回短歌研究新人賞受賞。2008年、第三歌集『花の線画』(青磁社)にて、第4回葛原妙子賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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