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書誌情報

書名

長生きしたければ、運動はやめなさい!     

著者名 佐藤 青児/著
出版者 池田書店
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013358331498.3/サ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2015
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000897769
書誌種別 図書
書名 長生きしたければ、運動はやめなさい!     
書名ヨミ ナガイキ シタケレバ ウンドウ ワ ヤメナサイ 
著者名 佐藤 青児/著
著者名ヨミ サトウ セイジ
出版者 池田書店
出版年月 2015.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-262-16544-8
内容紹介 「運動は身体にいい」というのは間違い! 筋トレもストレッチも必要なし! 身体を軽くなでるだけで健康になる、「さとう式リンパケア」をイラストとともにわかりやすく解説する。
著者紹介 1963年愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。月見歯科クリニック院長。メディカルエステ・メディカサトウ主宰。「さとう式リンパケア」考案者。全国で各種セミナーを行う。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身体を軽くなでるだけで健康になる!筋トレ、ストレッチもNG!
(他の紹介)目次 「運動は身体にいい」は大間違い
第1章 身体は「鍛えてはいけない」
第2章 「腔」を意識すると健康になる
第3章 「耳」を軸にするとバランスが取れる
第4章 筋肉を「ゆるめる」と身体が軽くなる
第5章 「正しい」身体の使い方
第6章 リンパは「流してはいけない」
「苦痛」に焦点をあてない生き方
(他の紹介)著者紹介 佐藤 青児
 月見歯科クリニック院長。メディカルエステ・メディカサトウ主宰。「さとう式リンパケア」考案者。1963年、愛知県生まれ。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、私立岡崎病院救急救命センターでの研修、小牧市の稲垣歯科勤務を経て、1996年、愛知県春日市に月見歯科クリニックを開業。「さとう式リンパケア」を考案したところ、肩こり、腰痛が楽になったと評判を呼ぶ。さらに小顔効果や老化予防などの美容効果にも注目が集まっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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