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書誌情報

書名

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!    

著者名 瀬戸 郁保/著
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212009254498/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2014
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001191238
書誌種別 図書
書名 長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!    
書名ヨミ ナガイキ オ シタケレバ オヤユビ デ アルキナサイ 
著者名 瀬戸 郁保/著
著者名ヨミ セト イクヤス
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9
ページ数 175p
大きさ 18cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-05-800798-3
内容紹介 親指歩きで一生歩ける体をつくる! 基本的な足の仕組みや東洋医学の知識を伝えながら、足に負担がかからない歩き方や、それをサポートする足を含めた全身のエクササイズ、足の健康を維持するための足のケアなどを紹介する。
著者紹介 1970年箱根町生まれ。青山学院大学経営学部卒業。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の免許を取得後、古典鍼灸の大家に師事し、経絡治療・本治法を修得。源保堂鍼灸院院長。
件名 歩行、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 NHK海外ドラマ「ダウントン・アビー」が10倍楽しめる!!テレビドラマではわからない貴族・執事・従者・メイドたちの素顔が明らかに!
(他の紹介)目次 第1章 英国貴族をめぐる謎―『ダウントン・アビー』の真実とは?(『ダウントン・アビー』は、なぜ世界中で人気なのか
英国貴族の始まりはいつ頃か ほか)
第2章 使用人をめぐる謎―執事・従者・下僕たちの日常とは?(使用人は当時人気の職業だったのか
なぜ執事や従者が必要だったのか ほか)
第3章 メイドをめぐる謎―彼女たちの仕事・休日・恋愛とは?(どういう女性が採用されたのか
なぜメイドは必要とされたのか ほか)
第4章 貴族の日常生活をめぐる謎―衣食住・結婚・お金とは?(朝食はどんな食べ物が定番だったのか
昼食にはどんな料理が並んだのか ほか)
第5章 貴族のたしなみをめぐる謎―作法・教養・趣味とは?(どのような礼儀作法が理想とされたのか
どういう学校で何を学んでいたのか ほか)


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