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書名

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい　一生歩けて、不調や病気を防ぐ!　　　　

著者名 瀬戸 郁保／著
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212009254498/ｾ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001191238
書誌種別 図書
書名 長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい　一生歩けて、不調や病気を防ぐ!　　　　
書名ヨミ ナガイキ オ シタケレバ オヤユビ デ アルキナサイ　
著者名 瀬戸 郁保／著
著者名ヨミ セト イクヤス
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9
ページ数 175p
大きさ 18cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-05-800798-3
内容紹介 親指歩きで一生歩ける体をつくる! 基本的な足の仕組みや東洋医学の知識を伝えながら、足に負担がかからない歩き方や、それをサポートする足を含めた全身のエクササイズ、足の健康を維持するための足のケアなどを紹介する。
著者紹介 1970年箱根町生まれ。青山学院大学経営学部卒業。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の免許を取得後、古典鍼灸の大家に師事し、経絡治療・本治法を修得。源保堂鍼灸院院長。
件名 歩行、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ＮＨＫ海外ドラマ「ダウントン・アビー」が１０倍楽しめる！！テレビドラマではわからない貴族・執事・従者・メイドたちの素顔が明らかに！
(他の紹介)目次 第１章　英国貴族をめぐる謎―『ダウントン・アビー』の真実とは？（『ダウントン・アビー』は、なぜ世界中で人気なのか
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