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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
太平百合原 | 2410399139 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別南 | 8313298906 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
藤野 | 6213153551 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001686115 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう |
| 書名ヨミ |
チュウネン ジョシ ノ ユル ヤクゼン |
| 著者名 |
池田 陽子/著
|
| 著者名ヨミ |
イケダ ヨウコ |
| 著者名 |
上田 惣子/まんが |
| 著者名ヨミ |
ウエダ ソウコ |
| 出版者 |
文化学園文化出版局
|
| 出版年月 |
2022.6 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-579-21414-3 |
| 内容紹介 |
体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもOKな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。 |
| 著者紹介 |
宮崎生まれ。立教大学卒業。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師資格取得。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。 |
| 件名 |
薬膳、婦人衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
超高齢社会のなかで、「老い」を正しく理解し、長寿ライフを快適に生きるための医学的な知識、社会生活の知恵、先人の生き方ほかを35の大項目でまとめた読み物事典。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 「老化」のメカニズム(老化とは何だろう―いつから始まり、どうなるのか 寿命と老化―老化したら寿命がくるとは限らない ほか) 2章 老後の生活設計―長寿社会を快適に生きる(向老期の心理―老いの自覚 老化防止の生活習慣―心とからだの老化を防ぐ ほか) 3章 老いを楽しむ文化―先人の知恵に学ぶ「老人力」(老人力の魅力とは何か―年齢を重ねることによる魅力と底力 江戸の老い―初老は四〇歳だった ほか) 4章 この人たちに学ぶ老後の生き方(遅めの転機 不老長寿の秘訣 ほか) |
内容細目表
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