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書誌情報

書名

習慣の力   ハヤカワ文庫 NF  

著者名 チャールズ・デュヒッグ/著   渡会 圭子/訳
出版者 早川書房
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513967470159/デ/文庫22,23一般図書一般貸出貸出中  ×

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チャールズ・デュヒッグ 渡会 圭子
2019
367.7 367.7
高齢者 老化

書誌詳細

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タイトルコード 1008001393082
書誌種別 図書
書名 習慣の力   ハヤカワ文庫 NF  
書名ヨミ シュウカン ノ チカラ 
著者名 チャールズ・デュヒッグ/著
著者名ヨミ チャールズ デュヒッグ
著者名 渡会 圭子/訳
著者名ヨミ ワタライ ケイコ
版表示 新版
出版者 早川書房
出版年月 2019.7
ページ数 422p
大きさ 16cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-15-050542-4
内容紹介 良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば人生を変えることさえできる。習慣のメカニズムや習慣を変えるための鉄則、成功する企業の習慣、社会の習慣など、「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説く。
件名 人生訓
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 超高齢社会のなかで、「老い」を正しく理解し、長寿ライフを快適に生きるための医学的な知識、社会生活の知恵、先人の生き方ほかを35の大項目でまとめた読み物事典。
(他の紹介)目次 1章 「老化」のメカニズム(老化とは何だろう―いつから始まり、どうなるのか
寿命と老化―老化したら寿命がくるとは限らない ほか)
2章 老後の生活設計―長寿社会を快適に生きる(向老期の心理―老いの自覚
老化防止の生活習慣―心とからだの老化を防ぐ ほか)
3章 老いを楽しむ文化―先人の知恵に学ぶ「老人力」(老人力の魅力とは何か―年齢を重ねることによる魅力と底力
江戸の老い―初老は四〇歳だった ほか)
4章 この人たちに学ぶ老後の生き方(遅めの転機
不老長寿の秘訣 ほか)


内容細目表

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