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書名

やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　

著者名 とがわ 愛／著 　 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット　
著者名 とがわ 愛／著
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著者名 坂井 建雄／監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 雲ができる仕組みから、竜巻やゲリラ豪雨などの気象災害をもたらす雲の中で起こっていることや、雲と気候変動との関係まで、雲の仕組みの研究者が、雲の楽しみ方をあますことなく伝える！
(他の紹介)目次 第１章　雲を楽しむための基礎
第２章　目で見て楽しむ雲と空
第３章　微粒子から雲、雲から降水へ
第４章　雲の性格と一生
第５章　気象災害を引き起こす雲
第６章　雲をつかもうとしている話
(他の紹介)著者紹介 荒木 健太郎
　気象庁気象研究所予報研究部研究官。雲研究者。１９８４年生まれ、茨城県出身。慶應義塾大学経済学部に進学後、中退して気象庁気象大学校に入学。２００８年に卒業し、地方気象台で予報・観測業務に従事した後、現職に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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