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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0119461846 | 785.2/ヤ/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別 | 8012860220 | 785.2/ヤ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000825261 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
水中運動でアンチエイジング 八木式プールエクササイズ |
書名ヨミ |
スイチュウ ウンドウ デ アンチエイジング |
著者名 |
八木 香/著
|
著者名ヨミ |
ヤギ カオリ |
出版者 |
滋慶出版/土屋書店
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
785.2
|
分類記号 |
785.2
|
ISBN |
4-8069-1352-8 |
内容紹介 |
身体に負担をかけることなく、大きな効果が期待できる水中運動(アクアエクササイズ)。その魅力や正しい姿勢と歩き方をはじめ、それぞれの身体の悩みや症状に対応した水中運動を数多く紹介する。 |
著者紹介 |
日本女子体育大学卒業。健康運動指導士。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。 |
件名 |
水中運動、アンチエイジング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
身体を動かすのは苦手。何年も運動していない…そんな方にこそおススメなのが水中運動です!パーツ・症状別健康ストレッチを多数収録。気になる症状、気になる部位に効く!水の力で老化に打ち勝つ身体づくり。 |
(他の紹介)目次 |
1 水中運動(アクアエクササイズ)の魅力 2 老化に打ち勝つ身体づくり! 3 正しい姿勢と歩き方を身につけよう! 4 水の力(パワー)で体調管理! 5 健康のための肥満解消!パーツ別エクササイズ 6 水中運動をより効果的にするプラスαインフォメーション |
(他の紹介)著者紹介 |
八木 香 健康運動指導士。日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。全国のスポーツクラブで長年、アクア・エクササイズ、アクア・リラクゼーション、アクア・パーソナルを実践指導。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。アクア・ボディ・コンディショニング・ディレクター(ABCD)健康運動指導士、特定非営利活動法人北海道水中運動協会理事、高齢者機能改善研究会理事、特定非営利活動法人楽しいスポーツを支援する会認定講師、日本ホリスティックコンディショニング協会FCトレーナー、NESTA JAPANA PDAなど(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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