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書誌情報

書名

超かんたんフィットネスで介護予防   シリーズシニアが笑顔で楽しむ  

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113237251369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 新発寒9213050405369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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斎藤 道雄
2013
369.263 369.263
高齢者福祉施設 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000736500
書誌種別 図書
書名 超かんたんフィットネスで介護予防   シリーズシニアが笑顔で楽しむ  
書名ヨミ チョウカンタン フィットネス デ カイゴ ヨボウ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2013.12
ページ数 91p
大きさ 21cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-05885-3
内容紹介 心身機能のレベルに違いのある、「自立」から「要介護」までのシニアがかんたんにできる健康体操34種をイラストを交えて紹介する。運動効果を高めるシンプルなコトバがけも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「魔法のペットボトルで手軽にフィットネス」「介護スタッフ20のテクニック」など。
件名 高齢者福祉施設、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 心身機能のレベルに違いのある「自立」から「要介護」までのシニアが楽しくできる介護予防のための健康体操34種を、「顔と肩の超かんたんフィットネス!」「手と指の超かんたんフィットネス!」「全身の超かんたんフィットネス!」などに分け、イラストを交え紹介。
(他の紹介)目次 気分スッキリ!超かんたんフィットネス!
顔と肩の超かんたんフィットネス!
手と指の超かんたんフィットネス!
足の超かんたんフィットネス!
手と足の超かんたんフィットネス!
全身の超かんたんフィットネス!
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。まるで魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。自立するシニアだけではなく、「要介護シニアにこそ体操支援の専門家が必要」とし、多くの介護施設で定期的に体操支援を実践中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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