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書誌情報

書名

若返ったゾ!ファスティング だれでもやれる「1日1食」生活    

著者名 船瀬 俊介/著
出版者 三五館
出版年月 2015.1


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1 山の手7012909490498.5/フ/図書室03b一般図書一般貸出在庫   ○
2 北区民2113084343498/フ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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バウンド
2012
331.2 331.2
仏像

書誌詳細

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タイトルコード 1008000893667
書誌種別 図書
書名 若返ったゾ!ファスティング だれでもやれる「1日1食」生活    
書名ヨミ ワカガエッタゾ ファスティング 
著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 三五館
出版年月 2015.1
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-88320-625-4
内容紹介 肌がきれい、スタイル抜群、髪は黒々…。このくらいは当たり前! スラリとした理想の体型と若さを手に入れることができるファスティング(少食・断食・1日1食)術を、理論と実践の両面から紹介します。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ヒトは最大一二〇年間生きられることが長寿者の調査と分子生物学の研究で明らかになってきた。寿命に深く関与する染色体の「テロメア」と「ミトコンドリア」の不思議や、免疫、分子修復、再生などの機能で守られた精緻な人体メカニズムをわかりやすく解説。その機能を十分に生かして一二〇歳という寿命をまっとうするライフスタイルを提案する。また昨今注目されているサーチュイン長寿遺伝子説の真偽や、iPS細胞による再生医療など、最新の話題も交えて寿命の限界を解説する
(他の紹介)目次 第1章 寿命とは何か
第2章 寿命時計テロメア
第3章 カロリー制限で寿命がのびる?―サーチュイン長寿遺伝子説の真偽
第4章 寿命を支える―免疫機能と生体防御
第5章 遺伝子を守る―放射線や酸化ストレスとの闘い
第6章 がんを避ける
第7章 再生機能と再生医療
第8章 寿命をのばすライフスタイル
(他の紹介)著者紹介 杉本 正信
 1943年生まれ。東京大学大学院薬学系研究科博士課程修了。薬学博士。専門は細胞生物学。国立予防衛生研究所主任研究官、ハーバード大学医学部研究員、ジーンケア研究所副所長などを務め、感染免疫研究やワクチン開発、老化遺伝子の研究に取り組む。現在、サイエンス・ライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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