山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

50代からの男の体にズバッと効く本   集英社文庫  

著者名 石川 恭三/著
出版者 集英社
出版年月 2011.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213030198493/イ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石川 恭三
2011
493.18 493.18
更年期

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000462801
書誌種別 図書
書名 50代からの男の体にズバッと効く本   集英社文庫  
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ノ オトコ ノ カラダ ニ ズバッ ト キク ホン 
著者名 石川 恭三/著
著者名ヨミ イシカワ キョウゾウ
出版者 集英社
出版年月 2011.10
ページ数 199p
大きさ 16cm
分類記号 493.18
分類記号 493.18
ISBN 4-08-746757-4
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最近なんだか体が重い、寝ても疲れがとれない、首や腰の痛みやシビレ、朝までトイレが我慢できない、性欲の低下…ふたつ以上あてはまるなら、男性更年期の疑いあり。50代は男の体の変わり目。不調は年のせいではなく、病気の前兆かも。医師としての豊富な臨床経験や著者自身の健康法をふまえ、対処法や向き合い方をアドバイス。超多忙でも健康を維持する秘訣に迫る、みのもんたとの対談つき。
(他の紹介)目次 序章 LOH症候群とは(あなたは大丈夫?男性更年期セルフチェック)
第1章 男の更年期、傾向と対策(加齢によるオヤジ化は避けられないのか
痛みやシビレと上手く付き合うには ほか)
第2章 男の更年期、アドバイス編(熱い風呂は上半身には○、下半身には×
こまめに動いて“ニート”を増やそう ほか)
終章 まとめ(スーパー老人は特別じゃない)
スペシャル対談 石川恭三×みのもんた


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。