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書誌情報

書名

衝撃的においしいひき肉レシピ     

著者名 中村 奈津子/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.11


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2024
596.33 596.33
更年期

書誌詳細

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タイトルコード 1008001899156
書誌種別 図書
書名 衝撃的においしいひき肉レシピ     
書名ヨミ ショウゲキテキ ニ オイシイ ヒキニク レシピ 
著者名 中村 奈津子/著
著者名ヨミ ナカムラ ナツコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596.33
分類記号 596.33
ISBN 4-391-16360-5
内容紹介 60年続く料理教室の格上の味つけと簡単調理のコツで、ひき肉料理がごちそうに! ご飯にも麵にも合う便利な「そぼろ」ストックや、和・洋・中・エスニックのひき肉おかずとおつまみのレシピが満載。
著者紹介 日本女子大学食物学科卒業。料理研究家。田中伶子クッキングスクール校長。著書に「衝撃的においしい鶏むねレシピ」など。
件名 料理-肉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最近なんだか体が重い、寝ても疲れがとれない、首や腰の痛みやシビレ、朝までトイレが我慢できない、性欲の低下…ふたつ以上あてはまるなら、男性更年期の疑いあり。50代は男の体の変わり目。不調は年のせいではなく、病気の前兆かも。医師としての豊富な臨床経験や著者自身の健康法をふまえ、対処法や向き合い方をアドバイス。超多忙でも健康を維持する秘訣に迫る、みのもんたとの対談つき。
(他の紹介)目次 序章 LOH症候群とは(あなたは大丈夫?男性更年期セルフチェック)
第1章 男の更年期、傾向と対策(加齢によるオヤジ化は避けられないのか
痛みやシビレと上手く付き合うには ほか)
第2章 男の更年期、アドバイス編(熱い風呂は上半身には○、下半身には×
こまめに動いて“ニート”を増やそう ほか)
終章 まとめ(スーパー老人は特別じゃない)
スペシャル対談 石川恭三×みのもんた


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