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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

50代からの男の体にズバッと効く本   集英社文庫  

著者名 石川 恭三/著
出版者 集英社
出版年月 2011.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213030198493/イ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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石川 恭三
2011
493.18 493.18
更年期

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001481311
書誌種別 図書
書名 35歳からの「妊娠体質」のつくりかた 赤ちゃんがやってくる!    
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ ニンシン タイシツ ノ ツクリカタ 
著者名 谷 裕一郎/著
著者名ヨミ タニ ユウイチロウ
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 495.48
分類記号 495.48
ISBN 4-528-02296-6
内容紹介 一人ひとりが違う体だから、自分に合った方法なら妊娠できる。「なんとなくよさそう」ではなく「自分に合う」妊活を始めよう。漢方薬剤師が、基礎体温の正しい読み方や自分でできる体質改善法、漢方体質や養生法などを解説。
著者紹介 1967年広島県生まれ。北海道医療大学薬学部卒業。薬剤師、国際A級中医師。関東伝漢研会員、日本東洋医学会会員。漢方薬剤師。「漢方薬局ハーブス」を開設。
件名 不妊症、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最近なんだか体が重い、寝ても疲れがとれない、首や腰の痛みやシビレ、朝までトイレが我慢できない、性欲の低下…ふたつ以上あてはまるなら、男性更年期の疑いあり。50代は男の体の変わり目。不調は年のせいではなく、病気の前兆かも。医師としての豊富な臨床経験や著者自身の健康法をふまえ、対処法や向き合い方をアドバイス。超多忙でも健康を維持する秘訣に迫る、みのもんたとの対談つき。
(他の紹介)目次 序章 LOH症候群とは(あなたは大丈夫?男性更年期セルフチェック)
第1章 男の更年期、傾向と対策(加齢によるオヤジ化は避けられないのか
痛みやシビレと上手く付き合うには ほか)
第2章 男の更年期、アドバイス編(熱い風呂は上半身には○、下半身には×
こまめに動いて“ニート”を増やそう ほか)
終章 まとめ(スーパー老人は特別じゃない)
スペシャル対談 石川恭三×みのもんた


内容細目表

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