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書誌情報

書名

中高年の生き生きウォーキング よく歩く人は肥満にならない  生活実用シリーズ  

著者名 青木 純一郎/監修・指導
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3410132033498/チ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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グループこんぺいと 築地制作所
2011
289.1 289.1
開高健ノンフィクション賞

書誌詳細

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タイトルコード 1001000957440
書誌種別 図書
書名 中高年の生き生きウォーキング よく歩く人は肥満にならない  生活実用シリーズ  
書名ヨミ チュウコウネン ノ イキイキ ウォーキング 
著者名 青木 純一郎/監修・指導
著者名ヨミ アオキ ジュンイチロウ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1996.8
ページ数 104p
大きさ 26cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-14-187736-0
内容紹介 肥満解消に効果的なウォーキング。正しいウォーキング・フォーム、シューズなどのグッズ、6週間で健康的にやせるためのプログラムなど、初心者にもわかりやすく紹介する。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 熱気球の滞空時間と飛行距離で世界記録を樹立、ヒマラヤ8000m峰越えも達成した日本人がいた。その名は神田道夫。2008年に自作の熱気球で太平洋単独横断に挑み、海上で消息を絶った。命がけの空中散歩に魅せられ、あえて難しい挑戦ばかり選び続けた姿勢。かつて一緒に飛んだパートナーである著者が、不屈の精神で駆け抜けた稀有な冒険家の軌跡を追う。第6回開高健ノンフィクション賞受賞作。
(他の紹介)目次 第1章 出会い
第2章 気球とはなにか
第3章 富士山からエベレストへ
第4章 滞空時間世界記録とナンガパルバット越え
第5章 熱気球太平洋横断
第6章 単独行
第7章 ひとつの冒険の終わりに
第8章 悪石島漂着


内容細目表

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