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書名

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　

著者名 本田 秀夫／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001613378
書誌種別 図書
書名 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　
書名ヨミ シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル　
著者名 本田 秀夫／著
著者名ヨミ ホンダ ヒデオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-478-11257-1
内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 むかしやまのうえに、おおきなあかいみのきがありました。おなかをすかせたティラノサウルスとゴルゴサウルスがやってきて、けんかをはじめますが…。ほんのすこしよりそうだけで、こんなにもあたたかくなれるんだね。大人気「ティラノサウルス」シリーズ第１３弾！
(他の紹介)著者紹介 宮西 達也
　１９５６年、静岡県生まれ。日本大学芸術学部美術学科卒業。作品に、『おまえうまそうだな』（けんぶち絵本の里大賞）『あいしてくれてありがとう』（けんぶち絵本の里大賞・びばからす賞／以上ポプラ社）『帰ってきたおとうさんはウルトラマン』『パパはウルトラセブン』（ともにけんぶち絵本の里大賞／学習研究社）『うんこ』（けんぶち絵本の里大賞・びばからす賞）『大きな絵本　にゃーご』（第３８回造本装幀コンクール展読書推進運動協議会賞）『ちゅーちゅー』（けんぶち絵本の里大賞）『おっぱい』『きょうはなんてうんがいいんだろう』（講談社出版文化賞・絵本賞／以上鈴木出版）『ふしぎなキャンディーやさん』（日本絵本賞・読者賞／金の星社）など多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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