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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118324284 | 319/ﾆ/ | １階図書室 | 37B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西岡 | 5012691225 | 319/ﾆ/ | 大型本 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000300962 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ニュースがわかる!世界の紛争地図 最新版 |
| 書名ヨミ |
ニュース ガ ワカル セカイ ノ フンソウ チズ |
| 著者名 |
世界情勢を読む会／編
|
| 著者名ヨミ |
セカイ ジョウセイ オ ヨム カイ |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2010.7 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
319
|
| 分類記号 |
319
|
| ISBN |
4-537-25769-4 |
| 内容紹介 |
宗教に根ざした紛争、民族が憎しみ合う紛争、領土と利権をめぐる紛争…。なぜ紛争はなくならないのか。紛争地帯62カ国・地域の過去・現在・未来をビジュアル解説する。 |
| 件名 |
国際紛争、内乱 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
理想のカラダを筋肉でつくる！本気の自宅筋トレ、ジム筋トレ、食事術。ＴＶで人気のバズーカ岡田が本音で指導。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 カラダを変えるのは「本気の筋トレ」だ！（やせるだけではカッコいいカラダになれない？
「除脂肪」と「筋肥大」を知れば誰でも理想のカラダをデザインできる！ ほか）
第２章 効率的にやせる！「本気の自宅筋トレ」（カラダをキレイに見せるには「コツ」がある！
筋肉は「最大伸縮」と「オールアウト」で効率的につける！ ほか）
第３章 超効率でカラダをつくる！「本気のジム筋トレ」（マシントレーニングのメリットってなに？…
超効率！！ジムでできるバズーカ式２ヵ月トレーニング ほか）
第４章 食べても超効率やせ！「本気の食事術」（「高たんぱく・低脂肪」が基本！でも、糖質も大事！
「筋肉をつける？」「脂肪を落とす？」炭水化物の量は目的で調整する！ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 隆
１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部体育学科准教授。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道全日本男子チーム体力強化部門長）。ボディビルダーとしても活躍しており、２０１４年の東京オープン大会７０ｋｇ級および２０１６年日本社会人ボディビル選手権では初出場、初優勝を飾る。世界中のトレーニング法や食事法を研究し、肉体改造の効率的なメソッドを提唱している。また、骨格評論家“バズーカ岡田”という異名で、多数メディア出演しておりカラダにまつわる専門的な知識や理論を、ユニークかつわかりやすく発信している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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