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書誌情報

書名

いのちのめがね 眼鏡屋さんが明かすパフォーマンス向上法    

著者名 灰谷 孝/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413130935496/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001827840
書誌種別 図書
書名 いのちのめがね 眼鏡屋さんが明かすパフォーマンス向上法    
書名ヨミ イノチ ノ メガネ 
著者名 灰谷 孝/著
著者名ヨミ ハイタニ タカシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 496.42
分類記号 496.42
ISBN 4-569-85639-1
内容紹介 まぶしさや苦手な色が体を疲労させる? 原因不明の不調は“目”からきている? まぶしさが原因で体のバランスが崩れることを説明し、体幹を整えるカラーレンズ眼鏡の効果、子どもの成長からわかる目の働きなどを解説。
著者紹介 龍谷大学卒業。株式会社Innochi代表取締役社長。「イノチグラス」開発。東北大学大学院等とその効果の共同研究・発表を行なう。
件名 めがね
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 まいにち食べたい、おにぎり100点と今風おかず55点。簡単で、おいしい、おにぎりとおかずの組み合わせは、忙しい日のごはん作りに威力を発揮。晩ごはんやお弁当のおかずに悩んでる、あなたのお助けブック。
(他の紹介)目次 パート1 ヘルシーサラダとおにぎり みそ汁、スープ、簡単おかず(アボカドと根菜の豆腐サラダ ふりかけとごまのおにぎり
ローストビーフサラダ ライスボール
まるごとトマトのファルシーサラダ 梅ごま塩おにぎり ほか)
パート2 今風おかずとおにぎり(鯛のオーブン蒸し焼きオレンジ風味 うにのつくだ煮おにぎりおぼろ昆布巻き
サーモンとじゃがいものチーズ焼き 焼きたらこおにぎり
ポークソテー 福神漬けのおにぎり ほか)
3 おにぎり図鑑(塩 おにぎりの巻き物 具材 握り方 冷凍保存 おにぎりの型
鮭おにぎり 昆布のつくだ煮おにぎり いくらおにぎり
たらこおにぎり 小梅おにぎり 梅、青のりおにぎり ほか)


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