蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
|
| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180671612 | 498.3/カ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013355983 | 498.3/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東札幌 | 4013434966 | 498.3/カ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
厚別 | 8013368157 | 498.3/カ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
清田 | 5513726694 | 498.3/カ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
澄川 | 6013228678 | 498.3/カ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
山の手 | 7013072397 | 498.3/カ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
中央区民 | 1113333312 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
豊平区民 | 5113194202 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
図書情報館 | 1310443153 | 498.39/カ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
デンさんのプール : 杉本傳〜水泳…
大野 裕之/著
建設業法のツボとコツがゼッタイにわ…
大野 裕次郎/著…
マンガネコでもできる!認知行動療法…
大野 裕/文,ね…
チャップリンが見たファシズム : …
大野 裕之/著
建設業の立入検査知識と対策ハンドブ…
大野 裕次郎/共…
楽しい!が元気をつくる
大野 裕/著
チャップリンとアヴァンギャルド
大野 裕之/著
マンガでわかる!うつの人が見ている…
大野 裕/監修,…
ビジネスと人生に効く教養としてのチ…
大野 裕之/著
建設業法のツボとコツがゼッタイにわ…
大野 裕次郎/著…
おしゃべりな脳の研究 : 内言・聴…
チャールズ・ファ…
アイスクリームが教えてくれる
大野 裕/著
ディズニーとチャップリン : エン…
大野 裕之/著
建設業法のツボとコツがゼッタイにわ…
大野 裕次郎/著…
星を楽しむ双眼鏡で星空観察 : 月…
大野 裕明/著,…
星を楽しむ天体観測のきほん : 月…
大野 裕明/著,…
星を楽しむ双眼鏡で星空観察 : 月…
大野 裕明/著,…
星を楽しむ星座の見つけかた : 夜…
大野 裕明/著,…
星を楽しむ天体観測のきほん : 月…
大野 裕明/著,…
マンガでわかる認知行動療法
大野 裕/著,さ…
星を楽しむ星空写真の写しかた : …
大野 裕明/著,…
星を楽しむ天体望遠鏡の使いかた :…
大野 裕明/著,…
気持ちが晴れればうまくいく
大野 裕/著
これならできる中小企業のメンタルヘ…
秋山 剛/編著,…
シュリンクス : 誰も語らなかった…
ジェフリー・A.…
マンガでわかる心の不安・モヤモヤを…
大野 裕/著,優…
「こころ」を健康にする本 : くじ…
大野 裕/著
ベックの統合失調症の認知療法
アーロン・T.ベ…
うつと不安の認知療法練習帳
デニス・グリーン…
人間関係のストレスに負けない気分転…
大野 裕/著
チャップリン : 作品とその生涯
大野 裕之/著
京都のおねだん
大野 裕之/著
小説ライムライト : チャップリン…
チャールズ・チャ…
マンガでわかりやすいストレス・マネ…
大野 裕/解説・…
チャップリンとヒトラー : メディ…
大野 裕之/著
動画で学ぶ支持的精神療法入門
アーノルド・ウィ…
マンガでわかりやすいうつ病の認知行…
大野 裕/監修,…
「うつ」を治す
大野 裕/著
戦国秦漢出土術数文献の基礎的研究
大野 裕司/著
ツレと貂々、うつの先生に会いに行く
細川 貂々/著,…
<正常>を救え : 精神医学を混乱…
アレン・フランセ…
「折れない心」をつくる40のルール
大野 裕/著
片頭痛 : 治療・予防のための薬と…
ドーン・A.マー…
うつ病のベストアンサー : 130…
大野 裕/監修,…
ストレス : ストレスを軽減して人…
クレア・M.ウィ…
プロセスでわかる天体望遠鏡の使い方…
大野 裕明/著
うつ病の人の気持ちがわかる本
大野 裕/監修,…
はじめての認知療法
大野 裕/著
ツレと貂々、うつの先生に会いに行く
細川 貂々/著,…
うつ病治療ハンドブック : 診療の…
大野 裕/編
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001493498 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン |
| 著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
343p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-478-10732-4 |
| 内容紹介 |
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。 |
| 件名 |
精神衛生、ストレス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
世界経済の「謎」を解くCONUNDRUM 2009 Summerエグゼクティブのための思考力トレーニングガイド。 |
| (他の紹介)目次 |
バブルはまた来る―無知な資本家がカモられ、今度はエコかぶれの年金基金がダマされる 国民1人5万円のベーシックインカムで福祉国家と自由主義の融合図れ―「100年に一度」で大ハシャギの経産省はいらない 下降社会での3つの方針―100年に一度の国家システムのリストラクチュアリング 米国経済復活のサインを見逃すな―「典型的なバブル崩壊」からの復活は可能、日本経済の米国頼みは変わらず チーム・オバマは成功するか?―回転して落ちてくるナイフのつかみ方 「つながりと信用」に回帰せよ―ポスト・グローバルモデル構築への鍵 真犯人は「金融技術」ではなく「消費の変容」だ―金融機関救済にあれほど巨額の税金を投入する必要はあったのか? 日本から始めたい新たなルネサンス―無謀な借金の悪循環から脱出せよ special features |
内容細目表
前のページへ