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書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　

著者名 精神科医しょう／著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8

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1 東札幌4013434982493.7/ｾ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013158925493.7/ｾ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 太平百合原2410401760493/ｾ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法　　　　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ　
著者名 精神科医しょう／著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 子どもを「考える場所」に連れていき、叱られた理由を「立って考えさせる」。そんな単純なことで、子どもは自分で問題を解決できるようになる。気鋭の育児研究家が提唱するこの方法は、世界中で“奇跡のテクニック”と絶賛されました。何千人もの親たちとの対話から生まれた育児のコツが満載の一冊。
(他の紹介)目次 １　「やさしさ」と「きびしさ」のバランス
２　温かいやさしさ―子どもとふれあおう
３　ゆずらない強さ―しつけは新しい方法で
４　男の子を育てるとき
５　女の子を育てるとき
６　だれがあなたの子どもを育てるのか？
７　家族を解放するために
(他の紹介)著者紹介 ビダルフ，スティーヴ
　１９５３年、イギリス生まれ。１０歳の時に家族とともにオーストラリアへ移る。メルボルン大学、タスマニア大学で臨床心理学を学ぶ。２０年来、家族の問題を扱い、アメリカ、シンガポール、ドイツ、イギリス、中国ほか各国で調査をおこない、子どもの抱える問題にとりくむうちに、親たちへの教育の必要性を痛感する。親に向けて発表した本はすべてベストセラーとなり、２７カ国語に翻訳されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菅 靖彦
　１９４７年、岩手県生まれ。日本トランスパーソナル学会顧問。癒し、自己成長、人間の可能性の探求をテーマに著作、翻訳、講座を手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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