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書誌情報

書名

疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     

著者名 久保田 武晴/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10


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1 中央図書館0181029398J48/ノ/キッズ6B児童書一般貸出在庫   ○
2 絵本図書館1010250486J/ア/絵本415K絵本一般貸出在庫   ○

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2020
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001840428
書誌種別 電子図書
書名 疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     
書名ヨミ ヒロウ ガ フットブ ジュウビョウ ユガミ リカバリー 
著者名 久保田 武晴/著
著者名ヨミ クボタ タケハル
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.3
分類記号 498.3
内容紹介 疲労や不眠だけではなく肩こりや腰痛も引き起こす体のゆがみ。1回10秒のエクササイズや疲れない姿勢づくりなど、生活習慣を見直しつつ自分自身でゆがみをリカバリーできる「体のゆがみ矯正メソッド」を紹介する。
件名 姿勢、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 写真 その発生とメディア特性について
2 光のパイオニア
3 異邦への夢
4 肖像の世紀
5 時間の冒険者たち
6 写真と絵画の交流
7 都市の変容
8 機械の眼の軌跡
9 時代の目撃者たち
10 自然から宇宙へ
11 揺れ動く自己
12 人間と環境のはざまに
13 黙示録のヴィジョン


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