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書名

きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする    

著者名 大前 恵/著
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3


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1 中央図書館0180730665780.1/オ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
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2017
702.1 702.1
青少年問題 心理療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001568481
書誌種別 図書
書名 きほんのスポーツ栄養食 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする    
書名ヨミ キホン ノ スポーツ エイヨウショク 
著者名 大前 恵/著
著者名ヨミ オオマエ ケイ
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-591-16671-0
内容紹介 主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込み欄あり。
著者紹介 1968年生まれ。株式会社明治/管理栄養士。侍ジャパンなどをサポートする。
件名 スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 教師・カウンセラーのスキルとセンスを飛躍的に伸ばしてくれるブリーフセラピーの解決事例集、ついに登場。
(他の紹介)目次 序章 ソリューション・バンクとは
第1章 「指パッチン」で家庭内暴力が解決する―ソリューション・バンクの原理
第2章 「たよりない父親」を「強い父親」にする―空間的ジェンダー論
第3章 変化はいつも起きている―良循環の探索
第4章 より強力なアプローチ―二重記述モデル
第5章 人生の物語を書き換える―ナラティブセラピー
第6章 仮定・仮構が現実を動かす―徹底した相互作用論で解決法を発見
第7章 ブリーフセラピーを体感する―ワークショップ実況中継
終章 ソリューション・バンクの危機とその解決
(他の紹介)著者紹介 長谷川 啓三
 1951年、大阪生まれ。東北大学大学院博士課程修了、教育学博士(心理学)、臨床心理士、家族心理士。東北大学大学院教授(臨床心理学)、日本家族心理学会常任理事、Mental Research Institute日本代表、日本システム看護学会理事、宮城県臨床心理士会会長のほかに、短期療法を学ぶ会講師、日本笑い学会みちのく支部会員など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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