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書誌情報
書名 |
4週間であなたを変えるメディテーション・レッスン 「変わったね」で初めて気付く魅力あふれる本当の「自分」になるレッスン
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著者名 |
遠藤 昭則/著
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出版者 |
中央アート出版社
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出版年月 |
2002.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0119646610 | 498.3/エ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001374415 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
4週間であなたを変えるメディテーション・レッスン 「変わったね」で初めて気付く魅力あふれる本当の「自分」になるレッスン |
書名ヨミ |
ヨンシュウカン デ アナタ オ カエル メディテーション レッスン |
著者名 |
遠藤 昭則/著
|
著者名ヨミ |
エンドウ アキノリ |
出版者 |
中央アート出版社
|
出版年月 |
2002.10 |
ページ数 |
237p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.34
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分類記号 |
498.34
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ISBN |
4-8136-0100-6 |
内容紹介 |
恋愛・仕事・人間関係のストレスで悩んでいませんか? 毎日のメニューを実行するだけで、「7つの神経中枢」を活性化させ、ストレスのないキレイなカラダに! 誰にでもできるメディテーション(瞑想)を紹介。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
恋愛・仕事・人間関係のストレスで悩んでいませんか?メディテーション(瞑想)は誰にでもできる!毎日のメニューを実行するだけで、「7つの神経中枢」を活性化させ、ストレスのない“キレイなカラダ”に!「あなたのカルテ」で心のバランスをチェック。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 自分を変える「思い」について(瞑想ってどんなもの? 「思い」の流れを知ろう ほか) 第2章 私たちの体内にある「七つの脳」(私たちの中にはすごい力がある 「思い」を左右する七つの脳 ほか) 第3章 4週間できれいになる瞑想法(一番下の脳の調整 下から二番目の脳の調整 ほか) 第4章 より深い理解のために(『チベットの死者の書』に見る「思い」の変化 感情は身体を開く? ほか) あなたのカルテをつくろう(あなた自身のカルテをつくろう 身体の内部の成長をチェックする) |
内容細目表
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