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書誌情報

書名

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント    

著者名 三浦 真津美/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113211426498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2014
007.13 007.13
外国人(日本在留)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001803160
書誌種別 図書
書名 80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント    
書名ヨミ ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン 
著者名 三浦 真津美/著
著者名ヨミ ミウラ マツミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86621-467-2
内容紹介 全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。
著者紹介 エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 フィリピンピン―フィリピン(東京・六本木)
イスラ夢―ムスリム(東京・大塚)
オモニノボセヨ―在日コリアン(大阪・今里新地)
ラオスラブ―ラオス(東京・渋谷)
オーオークボ(東京・大久保)
ダキタイ―タイ(千葉・成田)
ハラショーエロシア―ロシア(東京・六本木)
ペルールンルン―ペルー(神奈川・大和)
チューゴクニチューッ―中国(東京・足立)
ヒラリー―アメリカ(東京・谷中)
ブラブラブラジル―ブラジル(群馬・大泉)
ニクマンムスメ―在日華人(横浜中華街)
(他の紹介)著者紹介 荒木 経惟
 1940年東京生まれ。千葉大学卒業後、電通に入社、写真部に。64年、写真集『さっちん』で第1回太陽賞を受賞。71年電通を退社してフリーとなり、以後、エロチシズムとスキャンダリズムにあふれた独特の写真でファンを魅了する。写真から伝わる被写体との関係性の深さは、まさに天才アラーキーの世界。イタリアをはじめ世界各国でも高い評価を受けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
藤井 誠二
 1965年愛知生まれ。高校在学中より愛知の管理教育を告発する活動を始める。以後、教育現場の腐敗した現実に対して厳しく切り込みつつ、子供の人権を考える著書などを多数発表。また、アジアと日本の関係、幅広いマイノリティ問題、犯罪被害者の現状などについても精力的に取材している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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